单纯的过敏性鼻炎患者是可以游泳的，但是需要防护。过敏性鼻炎患者主要是因为反复多次的暴露，吸入外界过敏原而引起的。游泳本身对疾病影响不大，但是一定要注意保护自己，为了预防泳池的水传染疾病，泳池的工作人员经常会向水中投放消毒剂，俗称漂白粉。
漂白粉的主要成分为次氯酸钠，是常见的过敏源可能对鼻黏膜有一定的刺激。不少过敏性鼻炎患者对次氯酸钠容易产生过敏现象，从而引起疾病的发作或者加重。另一方面，一些泳池的水可能消毒不干净，水质较差，也容易刺激鼻粘膜诱发过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎的人可以游泳吗？多数情况下可以，但要看病情和泳池环境。过敏性鼻炎本身不是游泳的禁忌，规律游泳还可能改善心肺功能。不过，泳池中的氯消毒剂、臭氧副产物，以及潮湿环境里的霉菌，都可能刺激鼻黏膜，诱发鼻塞、流涕、打喷嚏。
如果正处于急性发作期，鼻塞严重、流涕不止，或合并哮喘控制不佳，建议先暂停游泳，等症状稳定后再去。选择水质达标、通风良好的泳池，避免人太多、氯味刺鼻的场所。游泳时可戴鼻夹和泳镜，减少池水进入鼻腔和刺激眼睛。
游完泳后，及时用清水洗脸、漱口，并用生理盐水清洗鼻腔，冲走残留的氯、过敏原和分泌物。像小海鲸硅胶洗鼻器，适用于过敏性鼻炎、流鼻涕、鼻塞等情况，年满5岁的人群可以使用。若游后症状明显加重，应暂停游泳并到耳鼻喉科或变态反应科就诊。
