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• 夏季皮肤如何保养

  皮肤是我们机体最大的器官，暴露在外面所以它的面积是最大的，接触外界是最多，这样的话就会受到不同季节环境的影响，出现一些皮肤的损害。夏天我们穿的衣服比较少，皮肤暴露的比较多，再加上夏季的蚊虫比较多，还有阳光紫外线比较强，所以夏季的皮肤病比较突出。皮肤科有个特点，就是从四五月份到九十月份天热的季节，门诊的皮肤病病人就特别多，等到天凉的时候，过了国庆到秋天，大部分的病人就减少了，当然个别病人比如牛皮癣是秋冬季节发病增加。大部分的病人是在夏天，春夏开始发病比较多，所以皮肤病和季节有关，夏天的发病率是高。我们日常生活当中，夏天的皮肤防护是很重要的，比如要有意的防止紫外线的照射，紫外线照射可以诱发好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如说红斑狼疮、白癜风，甚至包括过敏的病人，还有皮炎、湿疹等等这些，经过紫外线强光的照射，可能会诱发或者加重。另一方面，夏季蚊虫比较多，我们有的时候难免就会被蚊虫叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊虫叮咬，或者接触到其他的过敏的东西，造成皮肤过敏。所以我们外出，包括在居家的时候，也要尽量的防止蚊虫的叮咬。另外，着装也要注意，特别是有过敏体质的病人，对一些服装、颜色、染料等等也容易造成过敏，所以我们在着装方面，也要适当的注意。

  

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  杨高云 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-17 12472次

• 心律失常如何保养

  心律失常的保养问题，要根据你的严重程度，或者是你的治疗手段不同而不同。如果这个心律失常，它是跟情绪的焦虑、紧张，睡眠的不良这些因素相关，那我们就需要积极地去改善和调节自己的精神，或者情绪状态，保证休息和睡眠，规律的作息，这些对于心律失常来说都是非常有帮助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的摄入过多是有关系的，如果是跟这个相关的心律失常，我们就需要限制或者减少咖啡或者茶的摄入，就可以导致这个心律失常的数目有所减少。那么对于其他病因引起的心律失常，比如说心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我们的保养就主要是针对病因疾病的一个治疗，而没有其他特殊的一个保养手段。

  

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  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-19 2689次

• 鼻炎怎么保养
  鼻炎的患者在外出的时候尽量佩戴口罩，避免接触到刺激性的气体。同时应该在季节交替变换的时候提前在鼻腔里面喷上治疗鼻炎的药物，避免诱发患者出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状。常用的药物是曲安奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂还有布地奈德鼻喷雾剂，以上的这些药物在临床上都有很好的疗效，患者应该有选择性的应用。同时患者应该多锻炼身体，增强自身的抵抗能力，避免经常感冒，这样特别容易加重患者鼻炎的情况。饮食方面尽量清淡一些避免吃辛辣刺激的食物。积极的治疗之后，患者鼻炎的症状应该就会有明显的改善，生活当中患者需要合理的作息，不要熬夜，尽量不要吸烟、饮酒。
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  刘滢 主治医师中国人民解放军第二零二医院

  2019-10-15 3982次

• 过敏性鼻炎如何日常保养
  第1个，可以经常用生理盐水或者生理海水清洗鼻腔，保持鼻腔湿润，改善鼻腔通气。第2个，在日常生活当中需要尽量避免接触容易过敏的物质，比较常见的过敏原就是粉尘、花粉、猫、狗、海鲜，如果接触过敏原以后就容易引起过敏性鼻炎急性发作。第3个，在出门的时候建议佩戴口罩。第4个，需要定期到耳鼻喉科就诊复查，主要是观察病情的变化情况，如果出现急性发作需要配合药物治疗。
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  李睿 主治医师成都上锦南府医院

  2020-12-18 2319次

• 鼻炎如何保养
  病情分析：鼻炎的患者需要注意对鼻腔黏膜的保护和保养。要适度注意保暖，避免反复遭受风寒引起感冒。保持周围工作生活环境的清洁，避免污染，并注意调节空气湿度。饮食注意适当清淡，避免过度辛辣，注意多喝水，补充维生素，维护良好的鼻腔通气状态。意见建议：人们需要重视对鼻腔黏膜的保护，避免接触各种污染性、刺激性以及过敏性的物质，出现鼻塞等鼻炎相关症状时，要及时就诊处理。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-11-05 901次

• 鼻炎怎么保养
  病情分析：鼻炎的保养应该要注意饮食，尽量的不要吃刺激性的食物，外出的时候要佩戴口罩，尽量的不要到灰尘比较大的环境里面，如果是过敏性鼻炎应该要注意远离过敏原。意见建议：鼻炎出现了症状也应该要及时的治疗。可以使用生理海盐水洗鼻，或者使用曲安奈德鼻喷剂来进行治疗，可以平时多锻炼身体，适当的增强免疫力。
  许庆天 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-06-17 1802次

• 如何保养卵巢
  保养卵巢可以选择调节情绪、合理饮食、适度运动、规律性生活、正确用药等方法。1、调节情绪：卵巢是女性的生殖系统，能够分泌女性激素，还可以产生卵子以及排卵。在日常生活中需要及时调节情绪，保持心情舒畅，不能过度紧张或者焦虑，以免情绪不佳而影响激素分泌，还会增加卵巢的负担。2、合理饮食：女性在平时也需要保证
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-29 0次

• 卵巢如何保养
  卵巢可以通过合理饮食、适量运动、服用药物等方式保养。1、合理饮食：保养卵巢在饮食方面可以多吃一些含雌激素和优质蛋白以及维生素丰富的食物，比如黄豆、鱼肉、鸡蛋、苹果、橙子等。2、适量运动：保养卵巢也可以适当的进行一些有氧运动，比如瑜伽、暖宫操等，有利于改善卵巢的血液循环，提高卵巢的分泌功能。3、服用药
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-20 1430次