可以考虑用生理盐水或者生理性海水冲洗鼻腔，通过冲洗治疗以后，有一部分患者鼻塞症状就会逐步减轻。在出门的时候需要佩戴口罩，尽量避免接触外界刺激性的物质，有一部分患者还可以用阻隔剂进行治疗，将阻隔剂外涂于鼻腔前端，就有预防过敏性鼻炎发作的作用。
总体来说，大部分患者通过这些物理治疗，病情就可以得到控制和缓解，但是有少部分患者病情程度特别重的，就需要考虑药物治疗，但是孕妇用药需要特别谨慎，要选择安全性高，副作用小的药物治疗。
对于孕期过敏性鼻炎伴发的鼻塞，可考虑采用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗。借助小海鲸硅胶洗鼻器，取专用洗鼻剂与120ml纯净水调配成标准等渗溶液，水温调节至接近体温，冲洗时匀速轻压瓶身，控制水流力度，避免水流冲击过大损伤鼻黏膜或诱发耳部不适。部分患者经冲洗后，鼻塞症状可逐渐减轻。操作中若出现鼻部不适感应立即停止，日常护理频率可保持每周2至3次，症状较重时可调整为每日1至2次。
外出时需佩戴口罩，尽量避免接触外界刺激性物质。部分患者还可应用阻隔剂，将其外涂于鼻腔前端，有助于预防过敏性鼻炎发作。
总体而言，多数患者通过上述物理治疗即可使病情得到控制与缓解，但少数症状严重者需考虑药物治疗。孕妇用药必须格外审慎，宜选用副作用轻微、对胎儿影响小的药物。
