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医生主讲实录

感冒出现体重增加,主要有以下几方面的原因:感冒之后,一般体质比较虚弱乏力,这个时候一般患者会卧床休息,恢复体力,而且会吃大量的食物,蔬菜、水果、瘦肉等。这种情况下又不活动,体重自然会增加,因为热量摄入过多,引起体内的脂肪增多。

另外,还有一种情况就是,在感冒时由于炎症比较严重,比如受到了溶血性链球菌感染,这个时候由于炎症反应强烈,机体的免疫反应也强烈,而出现了并发症,引起了急性肾小球肾炎。这个时候肾功能出现异常,对体内的水分和电解质的代谢,发生失衡,导致大量的水盐积聚在体内无法排泄出去,而使体重增加。

感冒期间发现体重上升,背后通常存在两类主要原因。

第一类原因比较常见,与生活状态改变有关。感冒后身体往往处于虚弱、乏力的状态,患者多会选择卧床静养以帮助体力恢复。与此同时,家人或自身往往比平时更为注意补充营养,会摄入较多食物,如各类蔬菜、水果以及瘦肉等。然而,在活动量显著减少的情况下,摄入的热量远高于消耗的热量,多余的能量便会转化为脂肪储存于体内,从而引起体重增加。这种情况属于摄入与消耗失衡所导致的生理性体重上升。

第二类原因则与疾病本身引发的并发症有关。若感冒由较为严重的病原体感染所引起,例如溶血性链球菌感染,强烈的炎症反应会激活机体免疫系统。在部分情况下,这种免疫反应可能累及肾脏,诱发急性肾小球肾炎。此时,肾功能出现异常,对体内水分及电解质的正常代谢调节能力下降,导致水盐代谢失衡。大量水分与钠离子无法通过尿液顺利排出,而是潴留于体内组织间隙,外在表现即为体重明显增加。这种体重上升属于病理性改变,需引起重视并及时就医诊治。

郭兮恒医生 ·主任医师 ·首都医科大学附属北京朝阳医院 ·2026-09-15

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