鼻窦炎患者如何擤鼻涕

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医生主讲实录

鼻窦炎患者因为鼻腔有大量的脓性、黏脓性分泌物堆积在鼻道内,因此导致鼻塞等症状,因此可以建议使用鼻腔冲洗疗法擤出黏稠的鼻涕。具体的操作有取坐位,然后取500ml的生理盐水,低头冲洗左侧鼻孔时,右侧偏头,喷头置于左侧鼻孔按压手柄,灌入冲洗液,并从右侧流出,重复按压,用去一半的冲洗液,然后同法冲洗右侧鼻腔,每日一次。

慢性鼻窦炎是由于多种原因导致的,它的主要原因就是由于窦口鼻道复合体阻塞引发。因此治疗的关键是减少鼻腔分泌物,保持窦口鼻道复合体通畅,鼻腔冲洗能够有效的清除鼻腔分泌物,提高黏膜纤毛功能,缓解水肿,消除炎症因子耐受性良好。

鼻窦炎患者常因鼻腔内积聚大量脓性、黏稠分泌物而出现鼻塞等不适,针对这一情况,鼻腔冲洗是一种有效的辅助处理方法。具体操作时,可取坐位,准备约500毫升生理盐水。冲洗左侧鼻腔时,将头部略向右侧倾斜,把冲洗头置于左侧鼻孔,缓慢挤压瓶身,使冲洗液经左侧进入、从右侧流出,重复操作至使用一半冲洗液,再以相同方法冲洗对侧鼻腔。每日进行一次即可。需要提醒的是,如小海鲸硅胶洗鼻器这类专用器具,能帮助控制水流方向与压力,配合正确姿势使用,可更温和地清除鼻腔深处的分泌物。

慢性鼻窦炎的发病机制较为复杂,核心在于窦口鼻道复合体受阻,导致引流不畅。因此治疗重点在于减少鼻腔分泌物、保持该区域通畅。鼻腔冲洗能够有效清除分泌物,改善黏膜纤毛功能,减轻黏膜水肿,同时帮助消除炎症因子,患者接受度通常较高。

马小丽医生 ·主任医师 ·首都医科大学附属北京同仁医院 ·2026-08-28

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