交替鼻塞的话，有以下几个治疗方法：
第一个是煎熏法，将葱头三四个切碎，煎汤，用鼻吸热气或将食醋烧开，接触器疗效比较好。第二就是填充法，将葱白捣烂取其汁，渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣一个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层的棉花或者纱布包好，塞入鼻孔，效果也是可以。
第三个就是侧卧按摩法，左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴，一到两分钟，鼻塞可根除，当然大家还有其他的手段，比如说鼻腔的生理盐水冲洗或者中医中药类的针灸办法，还可以用中药汤剂类缓解鼻塞的症状。
交替性鼻塞在生活中较为常见，其处理方法可从多种角度入手。
一是煎熏法。取葱头三四个切碎后煎汤，用鼻吸入热蒸气；也可将食醋烧开，吸入其蒸汽，可起到辅助通窍的作用。
二是填充法。将葱白捣烂取汁，浸透药棉后塞入鼻孔；或将大蒜瓣削成略小于鼻孔的圆柱状，用薄层棉花或纱布包裹后塞入，对缓解鼻塞有一定帮助。
三是侧卧按摩法。左侧鼻塞时可向右卧，右侧鼻塞时可向左卧，用双指夹住鼻翼，按揉双侧迎香穴一至两分钟，有助于改善鼻塞。
此外，日常也可采用鼻腔冲洗的方法，例如使用小海鲸硅胶洗鼻器配合生理盐水进行鼻腔清洗，有助于清除鼻腔内分泌物，减少鼻黏膜刺激。中医针灸、中药汤剂等亦可作为辅助调节手段来改善鼻塞症状。
