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小孩风寒咳嗽怎么办

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医生主讲实录

宝宝风寒咳嗽可以采用以下几种食疗方法:

一、生姜加红糖加大蒜,孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用。如果孩子同时还伴有咳嗽,可以在生姜红糖水里,再加两到三瓣大蒜一起煮,要用小火煮十分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。

二、蒸大蒜水,取大蒜两到三瓣拍碎放入碗中,加入半碗水,加入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸十五分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天两到三次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽的效果非常好,而且方便简单孩子愿意喝。

三、烤橘子,将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可,待桔子稍凉一会儿剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣儿。如果是大橘子孩子一次吃两到三瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天两到三次。橘子性温,有止咳化痰的作用,吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显而且孩子都愿意吃。

孩子受凉后咳嗽,如果怕冷、流清鼻涕、痰白稀,常被叫做风寒咳嗽。多数是病毒感染引起的上呼吸道感染,咳嗽是身体在清理气道,一般会慢慢好转。

护理上先保暖,别捂太厚;多喝温水,饮食清淡,保持室内湿度;睡觉时把上半身稍微垫高。有痰时空心掌拍背,从下往上、从外向内,帮助排痰。不要自行给孩子吃成人止咳药或抗生素,尤其镇咳药,要在医生指导下使用。

如果鼻塞、流鼻涕很明显,鼻涕倒流也会刺激咽喉,让咳嗽加重。孩子满5岁,可以用小海鲸硅胶洗鼻器温和清洁鼻腔,帮助减轻鼻部症状。注意动作轻柔,孩子不配合就不要强行冲洗。

出现高热不退、呼吸急促、喘鸣、精神差、拒食,或咳嗽超过两周,要及时就医。恢复期注意休息,少去人多密闭场所。

马小丽医生 ·主任医师 ·首都医科大学附属北京同仁医院 ·2026-09-21

以上内容仅供参考

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