儿童鼻塞怎么治

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医生主讲实录

鼻塞有时不是感冒的问题,鼻涕多的时候堵在里面出不来就塞住了,而且容易干,还会引起鼻黏膜出血。睡觉的时候可以用热毛巾捂在宝宝的鼻孔五秒或者多一会儿,这样有助于软化鼻孔内的鼻涕和鼻黏膜,然后按住左边烘右边,按住右边烘左边,这样就可以让宝宝的鼻子通了。也可以滴生理盐水或者是奶进入鼻孔,然后轻轻的按压,等软化之后,用小棉签把它弄出来。

对于很严重的鼻塞,可以在专业的医生指导下,用0.5%的麻黄碱或者是盐酸羟甲唑啉等滴鼻。如果宝宝是感冒,家长可以让宝宝趴在床上,隔着衣服搓后背,上下搓,对于治疗和预防感冒有一定的功效。鼻子不通气也可以轻轻的揉宝宝的小耳朵,揉红为止,也可以缓解鼻塞。

很多家长发现孩子鼻塞时,第一反应往往是感冒,但有时并不尽然。当鼻腔分泌物增多、又黏又干地堵在里头,不仅呼吸不畅,还可能损伤鼻黏膜,甚至引发鼻出血。夜间睡觉时,可以用温热的毛巾轻轻敷在宝宝鼻根部,每次约五秒,时间略长些也可以,有助于软化鼻腔内的干痂和分泌物。之后按住一侧鼻翼,轻柔地清理另一侧,再换边操作,能有效帮助通气。如果分泌物较为顽固,也可以借助生理盐水滴入鼻孔,待其湿润软化后,再以棉签轻轻卷出。需要留意的是,此类操作动作一定要轻柔,切勿强行掏挖。

对于鼻塞情况比较严重的孩子,应在医生的指导下,谨慎选用0.5%麻黄碱或盐酸羟甲唑啉等滴鼻药物,不可长期或频繁使用。如果是感冒引起的鼻塞,可以让孩子趴在床上,隔着衣物由下往上轻轻搓揉后背,有助于缓解不适,对感冒的恢复也有一定帮助。此外,轻轻揉捏孩子的小耳廓,直至微微发红,也能在一定程度上改善鼻子不通气的感觉。

如果孩子的鼻腔分泌物较为黏稠,或者反复鼻塞影响睡眠与进食,选用适合儿童的洗鼻器进行温和的鼻腔冲洗,也能帮助清除分泌物、减轻黏膜负担。日常护理中,保持室内湿度适宜,也能减少鼻干和鼻痂的生成,让孩子呼吸更顺畅。

周小凤医生 ·副主任医师 ·首都医科大学宣武医院 ·2026-08-21

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