儿童晚上鼻塞

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医生主讲实录

如果是由于鼻腔分泌物造成的阻塞,可将棉签将分泌物轻轻地卷拨出来,如果是干性的分泌物,应该涂一些软膏或者用棉棒蘸水滴在孩子的鼻孔里,一定要适量,使其变得松软,不要粘固在粘膜上时再用棉签江西拨出。

可以用湿毛巾敷于鼻部,粘膜预热受挫后的鼻腔会比较通畅,粘稠的鼻涕也较容易水化而流出来,这样也可以缓解鼻塞。在热敷时一定要保持动作轻柔,可以试着给孩子变换一下体位,左侧鼻塞使向右卧,右侧鼻塞使向左卧,可以减轻比赛。

当孩子鼻塞时常常哭闹不停,这时候也可以将孩子竖直抱起,也能够达到减轻鼻塞的效果使孩子容易入睡。宝宝在睡觉时可以将头部垫高三十度可以缓解症状,同时还要注意室内通风换气,尽量将家中的室温维持在24到26摄氏度,湿度保持在60%到70%,天冷的时候可以用空调或者是暖炉改变室温,缓解孩子的鼻塞流鼻涕的症状。

鼻腔分泌物阻塞往往会引起鼻塞,处理时可用细棉签轻轻将可见分泌物卷拨出来。若分泌物比较干硬,可先在鼻孔内涂抹少量软膏,或用棉棒蘸少许温水湿润,待其软化后再清除,注意用量适中,避免粘连在黏膜上强行拉扯。对于5岁及以上儿童,可以应用小海鲸硅胶洗鼻器来改善鼻部症状。

孩子鼻塞难受时,很容易哭闹不安。这时可以把宝宝竖抱起来,能有效缓解鼻塞不适,帮助孩子安稳入睡。宝宝睡觉的时候,可把头部垫高约三十度,有助于减轻鼻塞。

日常也要做好室内环境调节,保持空气流通,室内温度控制在 24‑26℃,湿度维持在 60%‑70%。天气寒冷时,可以借助空调或者取暖设备调节室内温度,以此改善宝宝鼻塞、流鼻涕的情况。

路承医生 ·副主任医师 ·首都医科大学附属北京友谊医院 ·2026-09-07

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