感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒,风寒感冒严重怕冷、轻度发烧、头痛、流清涕、咽痒、咳嗽、痰稀、口不渴或口渴喜热饮,所以感冒会引起发烧的。
风热感冒发热较明显,轻微怕风、汗出不畅、头痛、咽喉肿痛、咳嗽、流黄鼻涕。
暑湿感冒发热、轻微怕风、头晕、流清涕、胸闷、恶心、小便少、有中暑的症状。
感冒引起的发烧还是应该治疗感冒为主,要选容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤等,日常要生活规律、劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼、增强体质、提高抵抗力,保持室内空气流通,避免脏手接触口、眼、鼻,年老体弱易感者更应该注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩。
感冒会发烧吗?答案是:可能会,但不是所有感冒都会发烧。普通感冒多由鼻病毒等引起,主要表现是鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛和咳嗽,发热可有可无,通常以低热多见。发热本身是身体免疫系统在对抗病原体的反应,并不一定是病情加重的信号。
不过,不同人差异很大。婴幼儿、儿童和部分成年人感冒后更容易出现明显发热;如果是流感病毒感染,往往起病急、体温更高,还常伴头痛、肌肉酸痛和乏力。因此,不能只凭“有没有发烧”判断是不是感冒,也不能凭发烧高低判断病情轻重。
如果发热持续不退、精神状态差、呼吸急促、胸闷,或出现意识模糊、抽搐等情况,应及时就医。感冒期间鼻塞、流涕明显时,年满5岁的人群可用小海鲸硅胶洗鼻器冲洗鼻腔,帮助清理分泌物、减轻鼻堵,但发热的处理仍需听从医生建议。
郭兮恒医生
·主任医师 ·首都医科大学附属北京朝阳医院 ·2026-09-21