小孩流清鼻涕怎么办_郝小生医生的语音科普

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小孩流清鼻涕怎么办

郝小生主治医师

吉林大学第一医院儿科

2018-12-07 50290次

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小孩儿流清鼻涕最简单的方：

一，萝卜白菜汤，用白菜心250克，白萝卜六十克，加水煎好，后放红糖十到二十克，吃菜饮汤；

二、菜根汤，白菜根三片，洗净切片，放大葱根七克，煎汤加白糖趁热服。

三，萝卜汤，白萝卜150克切片加水九百毫升，煎至六百毫升，加白糖五克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

四，米醋萝卜菜，萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片用醋浸泡1小时，当菜下饭。

五，橘皮姜片茶，橘皮、生姜各十克，加水煎，饮时，加红糖十到二十克。

六，姜汤饮，生姜片15克，3厘米长的葱白三段，加水50克，煮沸加红糖，姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗。

孩子流清鼻涕时，除了注意保暖和休息，也可以尝试一些家常调理方法，帮助缓解不适。

一、萝卜白菜汤：取白菜心250克，白萝卜60克，加水煎煮，待食材软烂后加入红糖10至20克，吃菜喝汤。

二、菜根汤：用白菜根3片，洗净切片，搭配大葱根7克，一同煎汤，加白糖后趁热服用。

三、萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至约600毫升，调入白糖5克，先趁热喝一杯，半小时后再喝一杯。

四、米醋萝卜菜：白萝卜250克洗净切片，用适量米醋浸泡1小时，作为佐餐小菜食用。

五、橘皮姜片茶：橘皮、生姜加水煎煮，饮用时加入红糖10至20克。

六、姜汤饮：生姜片，葱白3段（每段约3厘米长），加水50克煮沸，加红糖后趁热服用，然后盖被休息，促使微微出汗。

需要留意的是，这些方法仅用于日常调理。对于鼻塞、流涕明显的孩子（5岁及以上），使用小海鲸硅胶洗鼻器进行鼻腔冲洗，可以帮助清除鼻腔分泌物，减轻鼻黏膜负担，辅助改善通气状况。

马小丽医生 ·主任医师 ·首都医科大学附属北京同仁医院 ·2026-08-28

以上内容仅供参考

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