鼻塞时按摩鼻翼两旁的迎香穴可以缓解，迎香穴位于鼻孔两旁约一公分处，按下去有酸痛感的地方就是迎香穴。可以先将双手搓暖，特别是指尖指腹搓暖，然后用双手的食指尖按摩迎香穴，每次可按摩约1~2分钟，这时可以起到通鼻的效果。
此外还可以按摩印堂穴，印堂穴位于眉毛内侧两侧连线的中点，可以将印堂穴进行按压，用中指的指腹按在印堂穴上，用力按压，这样鼻塞的症状也可减轻或消失。
鼻腔堵塞时，适当按摩面部特定穴位有助于缓解不适。迎香穴便是常用的通鼻要穴，其位于鼻翼外缘中点旁开约一横指的鼻唇沟中，按压时常有较为明显的酸胀感。操作时，可先将双手掌心相对快速摩擦至微热，尤其使指腹充分温热，再以双手食指指腹按住迎香穴，以感到轻微酸胀为度，进行柔和而有节奏的按压，每次持续约一至两分钟，往往能取得辅助通利鼻窍的作用。
除迎香穴外，鼻塞时亦可通过按压印堂穴进行调节。印堂穴定位于面部前额部，处于两眉头连线之中点处，可用单手中指指腹轻贴于穴位表面，适度施加压力，使局部产生酸胀感，并保持边按边揉的手法，持续施术片刻，对减轻鼻塞或促进鼻腔通气亦有帮助。
穴位按摩适用于轻症或缓解期调理，对鼻腔局部因分泌物黏稠滞留造成的临时性鼻塞，若条件允许，可先使用小海鲸硅胶洗鼻器以温生理盐水冲洗鼻腔，清理分泌物后再行穴位按摩，有助于提升通气改善的效果。
