出现流鼻涕早期要选择刺激身体大量产热排汗，比如要运动，可以加快代谢，选择休息是恢复机体的免疫力，减少鼻涕的分泌。每天饮食要保证营养，帮助恢复健康。
小儿鼻腔流鼻涕如果有阻塞会影响小孩的正常呼吸，所以要前往医院明确诊断后采取对症的治疗，比如用抗组胺药控制流鼻涕的症状。病情加重或者是合并了其他的症状就需要专科的医院去就诊了，避免延误孩子的病情。要注意小儿身体的温度，根据冷热温度调整衣物，每天闲余时间要多运动，预防病毒侵入感染。
流鼻涕初起时，需要重视身体的保暖与休息，同时可适当活动，促进新陈代谢，帮助机体排出多余热量。保证充足睡眠有助于免疫系统恢复，减少鼻黏膜分泌反应。饮食方面应均衡营养，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，加快身体恢复进程。
儿童鼻腔较窄，一旦分泌物积聚，容易出现明显呼吸受阻，影响正常通气。家长应密切观察症状变化，必要时带患儿就医，由专业医生明确诊断后再进行规范治疗。若为过敏性因素导致，医生可能建议使用抗组胺类药物以缓解流涕症状；如果病情持续加重或伴有发热、咳嗽等其他表现，应尽快转诊至专科医院，避免延误诊治。日常照护中还要根据气温合理调整衣物，避免受凉或过热。条件允许时，让孩子每日适度运动，有助于增强抵抗力，减少呼吸道感染的发生。
