怀孕期间如果鼻炎症状越来越严重的话，首先应及时到线下五官科或者是耳鼻喉科进行检测来判断具体的病因，以及鼻炎的病症类型进行相应的药物治疗改善。并不是说在孕期就不可以使用药物，但一定要遵循医嘱进行药物的使用，不可自己随意的使用药物，以避免对胎儿或者是自身造成有一定的影响。
在平时一定要注意自身的饮食清淡，多食用一些易于消化性的食品以及优质的高蛋白食物和新鲜的蔬菜和水果，增强自身的体质，缓解鼻炎所带来的不良症状。另外，在平时一定要注意保暖，尽量避免着凉，再次引起鼻炎的症状表现。
怀孕期间若鼻炎症状明显加重，建议首先前往正规医院的耳鼻喉科就诊，通过专业检查明确病因与鼻炎类型，再在医生指导下进行针对性治疗。孕期并非完全不能用药，但务必严格遵循医嘱，切勿自行随意使用药物，以免对自身或胎儿造成不必要的影响。
日常生活中，饮食应以清淡、易消化为原则，适当增加优质蛋白以及新鲜蔬果的摄入，有助于增强体质，缓解鼻炎带来的不适。同时注意保暖，避免受凉，减少诱发鼻炎症状加重的机会。对于鼻腔分泌物较多或鼻塞明显的情况，可使用小海鲸硅胶洗鼻器配合专用洗鼻剂与温水调配成等渗溶液进行鼻腔冲洗，操作时注意水流轻柔、匀速，以帮助清洁鼻腔、减轻不适。
