鼻窦炎患者应该注意鼻部清洁保健并注意合理饮食，增加营养，积极锻炼，提高体质。
首先应该注意保持鼻部清洁、湿润，避免经常用手抠挖鼻腔，以免损伤鼻腔黏膜，产生黏膜溃疡，加重炎症反应。可以经常采用生理盐水进行鼻腔冲洗，促进鼻腔鼻窦分泌物排出，保持纤毛摆动正常，以减轻鼻塞等症状。
在外还应该多吃富有营养而又容易消化的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素。鼻窦炎患者应该注意积极参加锻炼，提高体质，增强免疫力以减少感冒、上呼吸道感染从而引发鼻窦炎症状。
鼻窦炎患者在日常护理中需要重视鼻腔的清洁与保健，同时合理搭配饮食、加强营养摄入，并通过适当锻炼增强体质。
保持鼻腔湿润和清洁非常重要，尽量避免用手抠挖鼻腔，以免损伤黏膜、诱发溃疡，反而加重炎症。可借助生理盐水进行鼻腔冲洗，例如使用小海鲸硅胶洗鼻器，有助于清除鼻腔分泌物、恢复纤毛正常功能，从而缓解鼻塞等不适。冲洗时注意水温接近体温，轻压瓶身控制水流，配合专用洗鼻剂与纯净水配制成等渗盐水即可。
饮食方面，建议选择营养丰富且易于消化的食物，多摄入新鲜蔬菜以补充维生素。此外，鼻窦炎患者还应有规律地参加体育锻炼，增强体质和免疫力，减少感冒及上呼吸道感染的发生，进而降低鼻窦炎复发的风险。
