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• 宝宝经常感冒吃什么增强抵抗力

  宝宝健身感冒就说明宝宝的免疫力存在一定的缺陷，在日常饮食中并没有哪一种食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡营养，各类的营养物质都要均衡摄入，避免偏食，才能从某种程度上改善体质，增加抵抗力。另外要通过合理应用药物来增加抵抗力，药物包括西药、中药，有很多制剂通过口服都可以起到增加免疫力、预防感冒的作用，要根据宝宝的情况进行合理的选择。同时家长还要注意喂养，不能过度饮食，也不能让宝宝平时穿得过多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 4246次

• 抵抗力差容易感冒怎么办

  免疫力差容易感冒，在平时就要注意多参加运动锻炼，增强身体的抵抗力，可以预防感冒。另外，天凉的时候要及时添加衣物，避免着凉，养成规律性的生活饮食习惯。要做到早睡早起不熬夜，饮食上要注意加强营养，多吃富含蛋白质以及含有高量维生素的食物，肉、蛋、奶和新鲜果蔬都要均衡摄取，也可以适当地补充一些人体所需的维生素和微量元素等。加强饮食营养，也能够增强身体的抵抗力，抵御感冒疾病的发生。除了做到这些，也可以应用一些提高免疫力的药物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能够有效的提高抵抗力，除了上述饮食、运动等方式外，也可以在感冒高发的季节提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保护，这些都可以有效预防呼吸道感染的发生或减轻感染发作时的症状。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 27149次

• 经常感冒吃什么增强抵抗力？
  如果有经常感冒的现象，建议大家一定要注意考虑，有可能是由于自身的身体素质比较差，抵抗力比较低引起来的，一定要注意增强体质，提高自身的抗病能力。同时还应该要注意增加饮食营养，多吃富含维生素、富含蛋白质的食物，同时晚上一定要注意不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。另外如果抵抗力特别低的情况下也可可以服用龙牡壮骨颗粒或者是服用玉屏风颗粒来进行治疗，增强抵抗力。同时一定要注意适当的锻炼，增强体质，使疾病尽快恢复。同时还需要在医师的指导下服用抗感冒的药物来进行治疗，饮食上尽量要清淡，不要吃辛辣、油腻的饮食。同时还应该要注意晚上不要熬夜，保证睡眠充足，也能够增强体质。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-09-23 16902次

• 老年人经常感冒吃什么增强抵抗力
  老年人经常感冒，说明免疫力比较低，这样的老年人要注意适当的加强营养，如可以适量的吃一些芹菜，油菜，白菜，黄瓜，西红柿，火龙果，苹果，香蕉，柚子，橙子，葡萄等。适量的吃一些这样的绿色蔬菜，新鲜的水果，有助于补充维生素，补充微量元素，提高免疫力，这样可以预防感冒的发生。另外，老年人还要多吃一些富含优质蛋白的食物，如瘦肉，鱼类，蛋类，奶制品，豆制品，这些食物可以补充人体所需要的必需氨基酸，增强抵抗力，也能够预防感冒的发生。另外老年人还要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，也能够提高抵抗力，预防感冒。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-12 12171次

• 小儿经常感冒吃什么增强抵抗力
  对于免疫功能低下的孩子最主要的就是减少呼吸道感染的次数，避免受凉，适当的进行体育锻炼，可以增加体质。尽可能给予均衡的饮食，合理的营养，不能有偏食挑食的情况。多吃蛋白质含量比较高的食物，特别是优质蛋白。随着孩子年龄的增加，免疫功能也会逐渐的恢复正常。
  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2019-01-09 2804次

• 抵抗力差吃什么可以增强抵抗力
  多吃一些新鲜的水果蔬菜，能有效增强抵抗力，包括胡萝卜，西兰花，木耳，蘑菇，大蒜，苹果，香蕉，葡萄，橘子等等。另外，多吃一些补品，包括人参，鹿茸，鲍鱼，虫草，银耳等等，另外抵抗力差，应该注意休息，不要过分的劳累，保持愉悦的心情，保持好的睡眠。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 11309次

• 经常感冒吃什么增强抵抗力？
  经常感冒可以适当服用增强抵抗力的膳食和药物，可以多吃点颜色比较鲜艳的蔬菜和水果，比如可以选择香蕉、葡萄、火龙果、百香果、樱桃、苹果等。其次，还可以选择黄花菜、香菇、金针菇、白萝卜、胡萝卜、西兰花、芥兰、牛奶、豆浆、鸡蛋、牛肉、鸭肉和鱼肉等。另外，还可以多摄入坚果类食物比如核桃、花生、芝麻、开心果、松
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-09-23 16962次

• 抵抗力差吃什么可以增强抵抗力？
  我们时常感受到身体抵抗力的下降，面对疾病和外界挑战时显得力不从心。那么，吃什么可以增强抵抗力呢？接下来就让我们深入探讨一下这个话题。1、食物：在日常生活中，要注意饮食均衡，不要挑食偏食，维生素和蛋白质要摄入充足，可以适量吃瘦肉、鸡蛋、鱼肉等蛋白质含量高的食物，还可以搭配黄瓜、香蕉、火龙果等维生素含量
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-09-19 0次