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• 感冒了可以洗头吗

  感冒了是可以洗头发的，但是一定要看周围环境是否过于冷，假如室温过低，洗头会加重感冒的症状。此外洗头时水温的选择也至关重要，比如比体温高两三度的水温洗头，可以改善头皮的血运，能够缓解感冒的症状，但是如果水温过低，比如是凉水的话，反倒会加重感冒的症状，所以感冒后洗头要注意当时的周围环境和水温的高低，还有洗完头之后，一定要及时用吹风机把头皮和头发尽快吹干，避免再次受凉，加重感冒的症状。感冒之后可以口服抗感冒的药物来缓解感冒症状，配合多饮水，清淡饮食，多休息，适量的运动，以恢复机体的免疫功能，尽快使感冒症状缓解。在此也要注意避免进食辛辣刺激的饮食，避免进食容易上火生痰的食物加重感冒的症状。如果口服感冒药物配合规律作息之后效果不佳的话，要及时就医。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 16382次

• 感冒了能喂奶吗

  感冒后要看感冒症状的轻重程度，如果是轻度的感冒是可以喂奶的，注意喂奶时戴上口罩，防止把感冒传染给孩子，一般是没有问题的。如果病情比较严重，出现咳嗽、发热等症状，是不能喂奶的，此时应该暂停哺乳。如果是比较严重的感冒，如流行性感冒，传染性就比较强，而且母亲的全身症状比较重，可能会出现发热、全身疼痛等症状，此时母亲体内会有很多的炎症因子，可能会随着乳汁排泄，让孩子吃下去后可能会对孩子产生一些不利影响，而且还可能会导致孩子消化不良、拉肚子等症状，所以比较严重的感冒最好不要喂奶。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-10 4037次

• 感冒了还要继续锻炼吗
  一般情况下如果是重度感冒这种情况下就不要锻炼了，可以多休息，室内的空气也要保持清新流通，温湿度要适宜。如果锻炼，过度劳累有可能会使感冒的情况更加严重。如果只是普通的感冒，这种情况下可以适当的进行舒缓的有氧运动，比如说像慢跑或者是散步等都是可以的，同时一定要注意锻炼的时间不宜过长，也不要超负荷锻炼，以免使情况更加严重。在这期间注意保暖，避免受风着凉，多喝水促进排泄，提高自生抵抗力。锻炼的适宜度就是不让它出汗，这个是最好的，同时晚上也不要熬夜，积极配合医生治疗，缓解症状。多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素，提高抵抗力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-06 3481次

• 锻炼腿疼还要继续吗
  这种情况需要判断腿疼的原因，如果是腿痛出现了拉伤，再进行锻炼就会加重腿部肌肉和韧带软组织的拉伤，不利于愈合。如果是有其他原因，比如骨折导致的术后粘连，在锻炼的过程当中松解粘连时产生的疼痛，这种情况需要继续，如果不进行继续锻炼，之前的粘连松解的部分会再次出现粘连。因为粘连松解的过程当中肯定会有一些粘性的渗出和出血情况，在纤维蛋白吸收的过程当中就会出现肌肉及软组织之间的粘连，这种情况之下有出血有渗出之后，如果不继续锻炼就导致粘连再次出现，所以锻炼的时候腿疼需要根据具体情况来判定。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-14 8506次

• 感冒了还要继续锻炼吗
  病情分析：感冒的时候不要锻炼了，因为在感冒的时候，患者的身体素质比较差，免疫力比较低，这种情况下进行锻炼有可能会大量消耗身体的能量，导致身体更加虚弱，不利于感冒的恢复。意见建议：可以在感冒恢复期适当的锻炼，比如说散步或者是练瑜伽，打太极拳，这些都是可以的，不要做剧烈的运动。一定要注意保暖，避免受风着凉。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-25 1803次

• 跑步酸痛还要继续吗
  病情分析：跑步酸痛可以继续跑，但不要剧烈运动，可以慢跑或者散步。小腿酸痛是因平时运动少，小腿部肌肉供氧不足，进行无氧呼吸产生乳酸所导致的。如果继续坚持跑下去，可以增强你小腿的耐氧能力。意见建议：跑步前做一些深蹲和伸展动作，放松紧张的肌肉和骨骼，跑步过程中，要掌握呼吸的节奏，保持均匀舒畅的呼吸，能有效地减轻心肺的疲劳，保持充沛的体力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-12 2303次

• 感冒了还要继续锻炼吗
  感冒之后是可以适当的锻炼身体的，但是不要锻炼的时间过久或者锻炼的过猛，以免出现过度的劳累而导致大汗，使身体出现虚弱的情况。建议可以适当的进行运动，注意在锻炼的时候要及时的补充水分，不要出现脱水的情况，同时如果出现了出汗过多，建议及时的停止和
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2025-03-31 0次

• 感冒了还要继续锻炼吗
  一般来说感冒了不建议继续锻炼，因为在感冒的过程中如果继续锻炼，可能会导致感冒的症状加重，比如会导致患者出现出汗比较多的情况。所以对于感冒患者来说，注意休息是非常重要的，在感冒的过程中尤其要避免剧烈运动，要适当的多饮温开水，在医生的指导下采用相关的药物进行对症治疗，这样能够有效的缓解症状，取得比较好的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 204次