鼻炎总不好可以采取以下的办法：
第一，如果患者是过敏性鼻炎，建议抽血查过敏原，明确患者对什么东西过敏，尽可能的远离过敏原，鼻炎才有治好的可能。
第二，手术治疗，这种主要针对慢性肥厚性鼻炎的患者。如果患者长期应用鼻炎的药物治疗处理，症状仍是不缓解，这个时候可以考虑做鼻内窥镜下双侧下鼻甲部分切除手术，通过手术可以使患者鼻塞、流鼻涕等相关的症状得以缓解。
第三，如果患者鼻炎总是不好，临床上也要注意有没有伴发其他疾病的可能，比如有鼻中隔偏曲或者鼻腔内长东西等原因导致的症状。
鼻炎反复发作、久治不愈，常给日常生活带来明显困扰。针对这种情况，可以从以下几个方面进行处理。
如果考虑过敏性鼻炎，建议进行过敏原检测，明确机体对哪些物质敏感，并在日常生活中尽可能避免接触，这是缓解症状和控制发作的重要基础。目前常用的检测方式包括血清特异性IgE检测和皮肤点刺试验，具体可根据临床情况选择。
对于慢性肥厚性鼻炎，若规范用药较长时间后症状仍无明显改善，可考虑手术干预，如鼻内窥镜下双侧下鼻甲部分切除，以缓解持续性鼻塞和流涕等症状。手术方案需由专科医生充分评估后决定，不宜自行选择。
此外，长期鼻炎不好还需排查是否合并其他鼻腔结构异常或占位性病变，如鼻中隔偏曲、鼻腔新生物等，必要时进行鼻内镜或影像学检查以明确病因，避免延误治疗。
在规范治疗的同时，日常鼻腔护理同样值得重视。使用小海鲸硅胶洗鼻器配合专用洗鼻剂，以120ml纯净水配制成等渗溶液，水温与体温相近后缓慢冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内分泌物和附着粉尘，减轻黏膜炎性负担。日常护理可保持每周2至3次的频率，鼻炎发作期或症状明显时可适当增加至每日1至2次，但冲洗时需注意控制水流速度，若出现明显不适，应立即停止。
