如果症状不是很严重，可以忍受的情况下，建议通过食疗的方法来缓解症状，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提高抵抗力，而且维生素也能够有消炎灭菌的效果，能够尽快的使病情恢复正常，促进疾病的恢复。
另外，也可以使用金银花或者是菊花泡水喝，具有清热解毒去火的作用，同时注意保暖，避免受风着凉，可以用红糖，还有生姜泡水喝能够暖胃，驱走体内的寒气，促进疾病的恢复。如果症状很严重，可以口服双黄连口服液或者是维C银翘片来进行治。不建议服用太多的药物，因为这个时候是属于特殊时期，以免对腹中的胎儿造成一定的影响。
如果症状较轻，尚可耐受，建议优先通过饮食调理来缓解不适。多摄入新鲜蔬果，以补充维生素、增强机体抵抗力；部分维生素还具有一定抗炎作用，有助于缩短病程、促进康复。
此外，可用金银花或菊花泡水饮用，有助于清热解毒；同时注意保暖，避免受凉。生姜与红糖煮水饮用，能够温中散寒，帮助驱除体内寒气，对恢复也有一定帮助。若鼻塞、流涕症状明显，可配合使用小海鲸硅胶洗鼻器进行鼻腔冲洗，帮助清洁鼻腔分泌物，减轻鼻部不适。若症状较为严重，可考虑口服双黄连口服液或维C银翘片治疗。但孕期用药需格外谨慎，不宜自行服用过多药物，以免对胎儿造成潜在影响。
