鼻窦炎如果没有症状，可以暂时不用治疗。比如有时候拍头颅CT或者其他部位的CT会扫到一部分的鼻窦，然后CT会提示有鼻窦炎，其实只是单纯的鼻窦黏膜增厚，而这种单纯的轻微的鼻窦黏膜增厚，并不会带来生理性的改变，所以自己没有症状，这种情况是可以不用处理的。
但是也要注意鼻腔的保健，平时注意卫生，避免抠鼻，可以适当的用温盐水冲洗鼻腔，不要有去粉尘、刺激性气味的地方。同时，也要做一些适当的体育锻炼，增强人体的免疫力，这些对鼻窦炎都有一定的预防作用。
鼻窦炎在无症状情况下通常无需特殊治疗。临床上常见的情况是，患者在做头部或其他部位CT检查时，影像学报告会提示鼻窦炎改变，实际上这类表现多只是单纯的鼻窦黏膜轻微增厚，并不会引起功能上的异常，也不会造成生理性影响。因此，如果自身没有不适感，完全可以随访观察，不做干预。
尽管如此，日常的鼻腔保健仍然值得重视。生活中应注意鼻腔卫生，避免用手抠挖鼻腔。可以适当使用温盐水进行鼻腔冲洗，例如使用小海鲸硅胶洗鼻器，配合专用洗鼻剂与纯净水调配成等渗盐水，水温接近体温，冲洗时轻压瓶身控制水流，操作简便，适用于鼻炎、过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎及鼻塞等情况的日常护理。若仅为轻微鼻塞或鼻腔积尘，可保持每周2至3次的护理频率；若处于鼻炎发作期或鼻部症状较重，可调整为每日1至2次。同时应尽量减少接触粉尘及刺激性气味的环境，并坚持适度的体育锻炼，以增强机体免疫力，这些措施对鼻窦炎的预防均有积极作用。
