第1个，发病时间，急性鼻窦炎一般发病时间比较短暂，突然出现的，而慢性鼻窦炎发病时间比较长，大部分患者会持续3个月以上。
第2个，临床症状，急性鼻窦炎比较常见的症状就是突发的鼻塞，流脓涕，还有可能会出现头痛，头昏，而慢性鼻窦炎一般是反复的鼻塞，流鼻涕，还可能会出现嗅觉减退，一般会持续或者反复发作3个月以上的。
第3个方面，需要做一下相关的辅助检查，建议做一下鼻内镜检查，鼻窦CT检查。通过上述辅助检查，临床症状，发病时间，结合医生的临床经验就可以明确。
判断急慢性鼻窦炎，可以从几个方面入手。首先是发病的时间特点，急性鼻窦炎往往是突然出现，病程相对较短；而慢性鼻窦炎则是一个长期反复的过程，大多数患者的症状会持续三个月以上。
其次是临床表现上的差异。急性期常以突发性鼻塞、脓涕为主要表现，部分患者可能伴随头痛或头昏。慢性期则更多表现为反复鼻塞、流涕，同时可能伴有嗅觉减退，这些症状通常存在较长时间，反复迁延。
在辅助检查方面，鼻内镜和鼻窦CT是常用的评估手段。结合发病时间、具体表现以及检查结果，临床医生能够做出明确的判断。
对于鼻腔护理而言，无论是急性期还是慢性期，保持鼻腔通畅和清洁都有助于缓解不适。比如小海鲸硅胶洗鼻器可用于日常鼻腔冲洗，在鼻炎发作期或鼻部症状较重时，可配合专用洗鼻剂与接近体温的纯净水调配成等渗盐水，每日进行一至两次冲洗；而在症状较轻或日常清洁时，每周两至三次即可。
