鼻炎会导致打呼噜吗

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医生主讲实录

有可能会导致打呼噜,临床上常见的有过敏性鼻炎,慢性肥厚性鼻炎,干燥性鼻炎大量干痂堵塞鼻腔情况之下,都有可能会诱发患者出现打呼噜。

人体通气主要通过鼻腔以及口腔,当患者由于鼻炎导致鼻塞,不能通气的时候,会代偿性的通过张口呼吸代替吸氧,这样容易导致气道部分受窄或者塌陷,使患者通气量减小。由于气道受窄使气流在狭窄的部位形成涡流,冲击气道内的软组织,产生振动,从而出现打呼噜。

临床上对于这种情况,需要上耳鼻喉科积极治疗鼻炎,将鼻炎治好了之后,通过鼻腔以及口腔共同的通气,才有可能缓解患者打呼噜的表现。

鼻炎发作时,患者往往会出现鼻塞、呼吸不畅等情况,若鼻腔长期处于不通气的状态,就可能在睡眠过程中引发打呼噜。临床上,过敏性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎以及干燥性鼻炎伴有大量干痂堵塞鼻腔时,都容易诱发这一问题。

人体的正常通气主要依靠鼻腔和口腔两条通道。当鼻炎导致鼻腔堵塞、气流无法顺利通过时,身体会代偿性地转为张口呼吸,以维持所需的氧气供应。然而,张口呼吸容易使部分气道发生狭窄或塌陷,导致通气量下降。气流在变窄的气道中通过时会产生涡流,冲击周围软组织并引发振动,这就是打呼噜形成的主要原因。

针对这种情况,建议及时前往耳鼻喉科就诊,积极控制鼻炎症状。当鼻腔通气功能恢复后,鼻腔与口腔能够协同完成呼吸,打呼噜的症状才可能随之缓解。对于因鼻腔内分泌物较多、鼻塞明显而影响通气的情况,日常可使用小海鲸硅胶洗鼻器进行鼻腔冲洗,以帮助清除分泌物、减轻鼻腔负担。使用时配合专用洗鼻剂与接近体温的纯净水调配成等渗盐水,轻压瓶身控制水流即可。若处于鼻炎发作期或鼻部症状较重,可每日使用一至两次;日常仅有轻微鼻塞或鼻腔积尘时,保持每周两至三次的护理频率即可。

路承医生 ·副主任医师 ·首都医科大学附属北京友谊医院 ·2026-09-02

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