感冒的患者，一般是不建议喝冰的饮料。因为饮用冰镇饮料后会加重患者的病情，也会加重患者消化道的不适症状，比如发热、咳嗽、恶心、腹泻等等。所以感冒的患者，应当要多喝一些温开水，不要饮用一些含糖量过高的饮料及冰镇饮料。
在饮食上也要清淡易消化，多进食一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，不要进食油炸食品、肥肉等过于油腻的食物，更不要进食一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣烫等等。要保证充足的睡眠，不要熬夜，也不要劳累。
感冒期间，人体处于应激状态，消化功能也会受到一定影响。此时饮用冰镇饮料，容易对胃肠道产生刺激，可能加重不适感。对于部分伴有消化道症状的感冒患者，例如出现恶心、腹泻等情况，冷饮更可能使症状进一步加剧。因此，建议感冒患者以饮用温开水为主，既有助于补充水分，也有利于身体代谢。含糖饮料和冰镇饮品则应尽量避免，因为高糖分可能增加咽喉黏腻感，也加重胃肠负担。
饮食方面，患者宜选择清淡、柔软且易于消化的食物，如粥类、蒸煮类菜肴等。新鲜蔬菜和水果富含维生素与矿物质，适量摄入有助于机体恢复。油腻食物如油炸食品、肥肉等会增加消化负担，辛辣刺激的食物如辣椒、麻辣烫等则可能刺激咽喉及胃肠道黏膜，均应避免。此外，充足的睡眠和规律作息是免疫系统正常运作的重要保障。感冒期间应避免熬夜和过度劳累，给身体足够的时间进行自我修复。
