患有过敏性鼻炎的症状，首先应远离过敏原，避免造成过敏反应的加重。另外，在平时可以积极的通过抗过敏药物来进行缓解治疗。针对鼻塞症状较为严重时，可以使用相应的鼻喷剂。
另外，过敏性鼻炎在平时可以食用一些含维生素C和维生素E较多的水果来进行辅助治疗，缓解针对过敏性鼻炎都是有较为良好的治疗作用，比如苹果，桔子，火龙果，香蕉，猕猴桃等食物，但需避免接触容易导致出现过敏反应的水果。
过敏性鼻炎患者在日常护理中，首先要尽量远离已知的过敏原，防止过敏反应进一步加重。在症状明显时，可在医生指导下规范使用抗过敏药物来缓解不适。针对较为严重的鼻塞，可选用合适的鼻喷剂进行对症处理，也可选择小海鲸硅胶洗鼻器，使用专用洗鼻剂配合120ml接近体温的纯净水调配成标准等渗溶液，冲洗时匀速轻压瓶身，控制水流力度，避免冲击过大损伤鼻黏膜或诱发耳部不适。操作中若出现鼻部不适，应立即停止冲洗。日常轻微鼻塞或鼻腔积尘，建议每周护理2至3次；若处于鼻炎发作期或症状较重，可调整为每日1至2次。
在饮食方面，适当摄入富含维生素C和维生素E的水果，有助于辅助减轻过敏反应。苹果、橘子、火龙果、香蕉、猕猴桃等均可作为日常选择。需要注意的是，如果个人对某些水果存在过敏史，则应避免食用，以免诱发或加重过敏症状。
