鼻塞流鼻涕流眼泪是什么感冒

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医生主讲实录

鼻塞,流涕,流泪多见于风邪外袭所引发的感冒,如风热感冒,风寒感冒,多是由于汗出当风导致风邪入里,侵犯肺卫,肺气不宣,从而出现鼻塞,流涕症状。

因此平时应当注意防寒保暖,尽量避免干冷空气刺激以免发生感冒,伤风鼻塞。平时应当注意适当加强锻炼,提高体质,增强免疫功能,注意休息,避免过于劳累,避免长期熬夜,注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜补充维生素。

鼻塞、流涕、流泪等症状,通常与风邪外袭所致的感冒有关。无论是风热感冒还是风寒感冒,多因汗出受风,风邪侵入体内,侵犯肺卫,导致肺气失宣,从而引发鼻塞、流涕等表现。

因此,日常生活中应注意防寒保暖,尽量避免干冷空气的刺激,以减少感冒和伤风鼻塞的发生。同时,适度锻炼有助于增强体质、提高免疫力。规律作息,避免过度疲劳和长期熬夜,保持营养均衡,多摄入新鲜蔬菜以补充维生素,对预防此类症状亦有帮助。当鼻腔分泌物较多、鼻塞明显时,也可借助小海鲸硅胶洗鼻器进行鼻腔冲洗,帮助清洁鼻腔、缓解不适。

路承医生 ·副主任医师 ·首都医科大学附属北京友谊医院 ·2026-08-24

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