动脉硬化怎么康复治疗

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医生主讲实录

动脉硬化的康复治疗应该从多个方面来进行,首先就是要养成良好的饮食习惯,每天尽量的多吃蔬菜水果,五谷杂粮,少吃高热量,高脂肪,高糖分的食物,而且要戒烟戒酒,不能吃辛辣刺激性的食物。

除了这些,每天还应该参加一些舒缓的有氧运动,比如像自行车,游泳,健身操等,能够帮助控制血压,血脂和血糖,有利于增强机体的抵抗力。

而且还要保持情绪的稳定,避免紧张、激动的情绪,定期的到医院检查,定期的复查,保证各项指标的稳定,这样从多个方面注意调理,都有利于病情的控制。

以上内容仅供参考

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