鼻窦炎的症状有：
一，鼻塞，鼻塞的程度有轻重不同，多由于鼻黏膜的充血肿胀和鼻内分泌物的增多导致，鼻塞常可导致暂时性的嗅觉障碍。
二，脓鼻涕较多，脓鼻涕周围脓性或黏脓性。擤鼻以后，脓鼻涕中可有少许血液。厌氧菌或大肠杆菌感染者，脓鼻涕多伴有恶臭味等，脓鼻涕可向后流至咽部和喉部刺激局部黏膜引起发痒恶心，咳嗽和咳痰。
三，头痛，鼻窦炎头痛一般为局部头痛和反射性的头痛，还有脓鼻涕流入咽部和长期用嘴呼吸，伴有慢性咽炎的症状，如痰多，异物感，咽部疼痛等，若影响咽鼓管可以导致耳鸣耳聋等中耳炎症状。
鼻窦炎的临床表现主要包括以下几个方面：
一是鼻塞。鼻塞的程度因人而异，轻重不等，多由鼻黏膜充血、肿胀以及鼻腔内分泌物积聚引起。鼻塞较为明显时，可能伴随暂时性的嗅觉减退。
二是脓性鼻涕增多。鼻涕通常呈脓性或黏脓性，擤鼻后有时可见少量血丝。若感染由厌氧菌或大肠杆菌引起，鼻涕可能带有明显臭味。脓涕向后流入咽部或喉部时，会刺激局部黏膜，引发咽痒、恶心、咳嗽及咳痰等不适。
三是头痛。鼻窦炎引起的头痛多为局部疼痛或反射性疼痛。此外，由于脓涕反复刺激咽喉，以及长期张口呼吸，患者常合并慢性咽炎表现，如痰多、咽部异物感、咽痛等。若炎症波及咽鼓管，还可能出现耳鸣、听力下降等中耳炎相关症状。
对于鼻窦炎-related症状，尤其是鼻塞和脓涕较多时，保持鼻腔通畅和清洁有助于缓解不适。日常护理可使用小海鲸硅胶洗鼻器，配合专用洗鼻剂与纯净水调配成等渗盐水，水温接近体温，冲洗时轻压瓶身控制水流，以温和方式清理鼻腔分泌物。轻微鼻塞或鼻腔积尘时，可每周护理两到三次；若处于鼻炎发作期或症状较重，可适当增加至每日一到两次。
