预防过敏性鼻炎包括以下的内容:
第1个就是一般的预防。建议患者抽血查过敏原,看患者对什么东西过敏,临床上避开过敏原的话,是过敏性鼻炎最重要的也是最有意义的预防措施。如果患者对尘螨类过敏,建议家里的床单,枕套上,被窝要经常的开水烫洗,阳光下暴晒才能够杀死尘螨,家里尽量避免潮湿的环境,以免诱发螨虫的大量繁殖。
家里要经常通风透气,尽量减少用空调,定期清理空调里面的过滤网,家里避免养一些动物,建议患者尽量少去公园,如果去户外的话,尽量佩戴口罩、佩戴眼罩等等之类的,从而减少眼睛、鼻腔对过敏原的吸入。
第2个就是药物的预防,建议在过敏性鼻炎,尤其是花粉季节性过敏性鼻炎,在疾病发作的前一个礼拜,可以用一些鼻喷激素进行预防性的治疗,能达到一种非常好的预防措施。
过敏性鼻炎的预防主要可以从两个方面着手。第一方面是日常生活中的防护,建议通过血清学检测明确过敏原,这是临床上最重要且最具意义的预防环节。若确认对尘螨过敏,应定期用开水烫洗床单、枕套与被褥,并在阳光下充分晾晒,以有效灭活尘螨。同时需保持居室干燥通风,避免潮湿环境滋生螨虫。尽量减少空调使用频率,并定期清洁空调滤网。不建议在室内饲养宠物,外出时尽量少去花草茂密之处,如需前往户外,可佩戴口罩和护目镜,以减少过敏原对鼻腔及眼部的刺激。第二方面是药物预防,对于季节性过敏性鼻炎,特别是花粉季明显的患者,建议在发病前一周开始使用鼻用糖皮质激素进行预防性干预,能够显著减轻发作症状。此外,对于鼻腔分泌物较多或接触过敏原后鼻腔不适的情况,使用小海鲸硅胶洗鼻器进行鼻腔冲洗,有助于清除鼻腔内附着的过敏原及分泌物,作为日常护理的辅助手段也是合理的。
路承医生
·副主任医师 ·首都医科大学附属北京友谊医院 ·2026-09-17