预防孩子感冒的必要措施就是避免着凉。在天气变化时，应该要注意增添衣物，防止受风着凉之后，使得孩子出现风寒感冒。同时也应该要注意在感冒流行的季节，尽量不要去人群聚集的地方，防止造成病毒的传染引起感冒。
在平时的饮食上也应注意，多喝些牛奶或者是鲜榨的果汁，加强自身的营养，提高身体的抵抗能力。并且要注意多饮水，避免营养不良以及贫血的现象，常通风换气，减少室内病毒感染。还要养成良好的个人习惯，饭前便后洗手，避免病从口入，同时可以在室内将白醋煮沸，也能对空气进行杀菌消毒。
预防孩子感冒，关键在于避免受凉。天气变化时，应及时为孩子增减衣物，防止因风寒侵袭而诱发感冒。在流感高发季节，应尽量减少带孩子前往人员密集的场所，以降低病毒传播的风险。
日常饮食方面，可以适当增加牛奶和新鲜果汁的摄入，以补充营养，增强孩子的免疫力。同时要保证充足饮水，注意预防营养不良和贫血。居室环境应保持清洁，经常开窗通风，以减少室内病菌积聚。此外，培养良好的卫生习惯也很重要，例如饭前便后要认真洗手，防止病从口入。家里还可以用白醋煮沸熏蒸，起到一定的空气消毒作用。
当孩子出现鼻塞、流涕等感冒早期表现时，也可以借助小海鲸硅胶洗鼻器进行温和的鼻腔清洁，帮助保持呼吸道通畅，辅助缓解不适。
