鼻窦炎患者在日常生活中，首先要注意保持鼻部清洁湿润，避免经常用手抠挖鼻腔，以免引起鼻腔黏膜感染加重，炎症反应。应该尽量避免干燥，寒冷空气以及粉尘环境刺激。如果经常接触环境污染，则应该经常进行鼻腔冲洗，可以采用生理盐水进行鼻腔冲洗，促进鼻内分泌物结痂排出，保持鼻腔清洁。
此外，还应该注意加强锻炼，增强体质，提高免疫力，以免导致感冒，上呼吸道感染，引发鼻窦炎的发作，同时还应该注意加强营养，多吃富有营养而又容易消化的食物。
鼻窦炎患者在日常生活中需要格外重视鼻部护理。首先，要尽量保持鼻腔的清洁与湿润，避免用手抠挖鼻腔，以免损伤鼻黏膜，进而引发感染或加重炎症反应。环境方面，应尽量减少干燥、寒冷空气及粉尘环境对鼻腔的刺激。若所处环境空气中颗粒物较多，可通过鼻腔冲洗来清洁鼻道，帮助分泌物和结痂顺利排出，维持鼻腔通畅与洁净。
日常可使用小海鲸硅胶洗鼻器配合专用洗鼻剂，与纯净水调配成等渗盐水，水温调节至接近体温，冲洗时轻压瓶身即可控制水流，操作较为简便。平时仅有轻微鼻塞或鼻腔积尘时，可每周护理2至3次；若正处鼻窦炎发作期、鼻部症状明显，可适当增加至每日1至2次。
此外，鼻窦炎患者还应重视身体素质的提升。适量锻炼有利于增强体质和免疫力，从而降低感冒及上呼吸道感染的发生概率，减少鼻窦炎急性发作的风险。饮食上也要注意营养均衡，多摄入富含营养且易于消化的食物，为身体恢复提供支持。
