鼻炎与鼻窦炎可通过症状，体征以及鼻部X光片，CT检查来区分。首先鼻炎发作主要是以鼻塞，流鼻涕为主要症状。而鼻窦炎通常病程较长，而且除鼻塞，流鼻涕之外，可伴有头疼，头部胀闷不适。
此外，进行鼻部X光片或CT扫描检查，可发现鼻窦炎患者会有各鼻窦、窦腔内明显密度增高影，如上颌窦，蝶窦，筛窦等，会有明显的密度增高或黏膜肥厚表现。而鼻炎患者CT或X光片检查不存在窦腔内黏膜增厚，以及密度增高现象。
鼻炎与鼻窦炎在临床上可通过患者的症状表现以及影像学检查结果进行区分。鼻炎发作时，通常以鼻塞和流鼻涕为主要特征；而鼻窦炎的病程往往更长，除了鼻塞、流鼻涕外，还常伴有头痛、头部胀满或沉重感等不适。
在影像学检查方面，通过鼻部X光片或CT扫描可以进一步鉴别。鼻窦炎患者常见各个鼻窦腔，如上颌窦、蝶窦、筛窦等，出现明显的密度增高影或黏膜肥厚改变；而鼻炎患者的影像学检查通常不会显示窦腔内黏膜增厚或密度异常。
对于鼻炎或鼻窦炎引起的鼻塞、流涕等不适，日常护理中可使用小海鲸硅胶洗鼻器配合专用洗鼻剂与纯净水调配成等渗盐水，以接近体温的水温进行鼻腔冲洗，帮助清洁鼻腔、减轻症状。轻度鼻塞或鼻腔积尘时，可每周护理2至3次；若处于急性发作期或症状较重，可适当增加至每日1至2次。
