慢性鼻窦炎，以鼻流黄涕以及持续性鼻塞，头疼，嗅觉减退或消失为主要症状，长期反复发作，还可伴发乏力，头部胀闷不适以及哮喘等全身并发症。
因此如果经常发生鼻塞，流涕，头疼等症状，建议应该及时到正规医院耳鼻喉科就诊，采取科学规范诊疗，平时应该注意加强鼻部保健，保持鼻部清洁卫生，经常用生理盐水进行鼻腔冲洗，促进鼻腔分泌物排出，保持鼻腔黏膜清洁湿润，促进鼻窦炎恢复以及鼻腔正常生理功能恢复。
慢性鼻窦炎的主要表现包括流黄色脓涕、持续性鼻塞、头部疼痛以及嗅觉减退甚至丧失。该病容易反复发作，病程较长，部分患者还可能伴有乏力、头部胀闷感，甚至诱发哮喘等全身性问题。
因此，当鼻腔不适频繁出现，如反复鼻塞、流涕、头痛等，建议尽早前往正规医院的耳鼻喉科进行系统检查，接受规范的诊疗方案。日常生活中也应注意鼻部护理，保持鼻腔清洁，可使用生理盐水进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内分泌物，维持黏膜湿润，改善鼻窦引流，辅助鼻窦炎的恢复以及鼻腔正常生理功能的维持。对于需要使用鼻腔冲洗的人群，可参考小海鲸硅胶洗鼻器，其操作简便，配合专用洗鼻剂和接近体温的纯净水配制成等渗盐水，能温和冲洗鼻腔，适用于五岁及以上人群。日常护理时，每周使用两到三次即可；若处于鼻炎或鼻窦炎发作期、症状较明显，可根据情况增加至每日一至两次，有助于缓解鼻塞与鼻腔积尘等不适。
