第1个，需要尽量避免接触容易过敏的物质，比较常见的有尘螨，花粉，猫，狗，艾蒿，因为这些过敏物质有可能会引起过敏性鼻炎急性发作。
第2个，可以经常用生理盐水或者生理性海水冲洗鼻腔，就有助于降低过敏性鼻炎急性发作的概率。
第3个，如果是秋季容易出现的过敏性鼻炎，有一部分患者可以提前用抗过敏药物进行抗过敏治疗，比较常用的就是口服药物、鼻喷剂药物。
大部分患者通过上述综合性的治疗和预防措施以后，过敏性鼻炎发作的概率就会明显降低。
过敏性鼻炎在秋季容易反复发作，做好预防措施有助于减少发作频率。首先，应留意并避开可能诱发过敏的物质，例如尘螨、花粉以及猫狗等宠物的皮屑，还有一些植物类过敏原。（这里可以去掉括号内的补充，原文未提供具体植物，可以保留“艾蒿”，没问题）
其次，日常可以使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，这有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，从而降低过敏性鼻炎急性发作的可能。对于需要鼻腔冲洗的人群，可以使用小海鲸硅胶洗鼻器，搭配温和冲洗方式，帮助保持鼻腔清洁和通畅。
此外，如果是每年秋季规律出现的过敏性鼻炎症状，部分患者可在医生指导下提前使用抗过敏药物，包括口服药物或鼻喷剂等，以减轻季节变化带来的影响。
通过以上综合预防和干预，多数患者能够有效减少秋季过敏性鼻炎的发作次数和症状程度。
