中医治疗鼻炎往往从整体论治，根据个人体质进行辨证论治，创立属于每个人不同的个体诊疗方案，属于保守疗法，无创疗法，副作用较小，一般不会引起并发症。
中医治疗鼻炎可以采用滴鼻法，可以采用芳香通窍的中药滴鼻剂进行滴鼻，从而改善鼻腔粘膜生理功能，缓解鼻塞的症状。还可以采用超声雾化吸入，可以采用中药煎液，如苍耳子散等外熏鼻腔，从而起到温煦鼻腔粘膜，促进鼻内纤毛正常摆动，改善鼻炎症状的作用。
中医治疗鼻炎，讲究辨证论治，不是简单地“通鼻子”。它更关注人的整体状态，比如肺、脾、肾的功能，以及风寒、风热、湿浊等因素。通过中药、针灸、穴位按摩、艾灸等方法，可以帮助缓解鼻塞、流涕、打喷嚏，改善鼻腔通气，也能在一定程度上减少反复发作。
中医的好处在于个体化调理，同是鼻炎，证型不同，方法也不同。它往往从体质入手，扶正祛邪，既改善当下症状，也帮助身体恢复平衡。不过，中医治疗需要由专业医师面诊后决定，不能自行长期用药，也不要迷信偏方。
日常护理也很重要。除了避风寒、少接触过敏原，鼻腔冲洗是安全的辅助方法。像小海鲸硅胶洗鼻器，适用于鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等情况，年满5岁的人群可以使用，能帮助清洁鼻腔、减轻不适。若症状持续或加重，建议及时就医，中西医结合往往更稳妥。
