急性鼻窦炎平时该注意什么

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医生主讲实录

急性鼻窦炎患者平时应当注意加强鼻部防护,可以经常采用温生理盐水进行鼻腔冲洗,促进鼻腔鼻窦分泌物排出,以减轻细菌或病毒感染。不要经常用手以及不洁物品抠挖鼻孔,以免引发感染。同时应当注意防寒保暖,尽量避免干冷空气对鼻腔黏膜造成刺激,尽量避免感冒。

此外还应该注意适当加强锻炼,提高体质,增强免疫功能,注意清淡饮食,避免辛辣油腻食物刺激。

急性鼻窦炎患者在日常生活中应重视鼻腔护理,可使用小海鲸硅胶洗鼻器配合温水配制的生理盐水进行鼻腔冲洗,有助于清除鼻腔内分泌物,减轻感染风险。日常还需避免用手或不洁物品挖鼻孔,防止加重感染。

同时注意保暖,减少干冷空气对鼻黏膜的刺激,预防感冒。适当锻炼、增强体质,饮食宜清淡,减少辛辣油腻食物的摄入,有助于病情恢复。

路承医生 ·副主任医师 ·首都医科大学附属北京友谊医院 ·2026-09-18

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