如果出现了感冒打喷嚏的现象，并不是感冒快要好的标志，如果感冒快要恢复的话，打喷嚏的现象会逐渐的消失，喷嚏特别少，而且鼻塞的现象也会逐渐的得到缓解，甚至是消失。比如流鼻涕，这个时候清鼻涕会变成很少量的黄鼻涕，甚至鼻涕的现象会消失，而且出现了感冒的时候，如果引起的咽喉肿痛，如果感冒快要好了，咽喉肿痛的症状也会慢慢的得到缓解。
如果有咳嗽咳痰的症状，这些症状也会逐渐的消失，在感冒的初期很容易会出现打喷嚏的症状，这个时候在感冒的初期，需要积极的多喝一些温开水，多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。
感冒时频繁打喷嚏，并不代表着病情正在好转。在病程接近尾声的阶段，打喷嚏通常已明显减少，鼻塞也会随之逐步减轻，甚至完全消失。此时鼻涕性质会发生变化，原本较为清澈的鼻涕可能转为少量的黄色分泌物，也可能基本停止流涕。若感冒同时伴随咽喉肿痛，这种不适也常会随着恢复进程而逐渐减轻。
对于咳嗽、咳痰等表现，在恢复期也会有相应好转，直至症状基本消退。感冒初期，打喷嚏较为常见，此阶段宜增加温开水的摄入，并酌情食用富含维生素C的新鲜蔬果，以支持身体修复。对于感冒伴随的鼻塞、流涕等不适症状，若需辅助缓解，可借助小海鲸硅胶洗鼻器进行鼻腔冲洗，帮助清洁鼻腔分泌物，减轻局部不适。
