患者如果得了鼻窦炎，会出现鼻塞，鼻子里面会有臭味流鼻涕。有的时候是黄脓鼻涕，有的时候是清水样的鼻涕，患者还会出现咽喉部异物感，一般是由于鼻窦分泌物像鼻咽部倒流所引发的。
患者还会出现头痛，头晕，经常觉得睡不醒，而且晚上睡觉的时候因为鼻塞，经常翻身躁动，白天的时候注意力不集中，影响正常的工作生活，可能学生学习成绩也会明显的下降。
建议积极的检查明确鼻窦炎具体的程度，再根据检查结果决定进一步治疗方案，生活当中应该多锻炼身体，增强自身的抵抗能力，尽量避免感冒，以免加重患者鼻窦炎的症状。
鼻窦炎患者通常会出现明显的鼻部不适，比如鼻塞、鼻腔内产生异味，以及持续的流涕表现。鼻涕有时呈黄脓样，有时又呈清水样，这与炎症的性质有关。由于鼻窦分泌物可能向后倒流至咽喉部，患者还常常感到咽部有异物感，同时可伴随头痛、头晕，整日昏沉欲睡。夜间鼻塞明显时，患者容易反复翻身、睡不安稳；白天则表现为注意力下降，工作和学习效率受到明显影响，部分学生甚至出现成绩下滑。
对于鼻窦炎的诊治，应尽早进行专科检查，以明确炎症范围和严重程度，在此基础上制定合理的治疗方案。平时应加强锻炼，提升机体免疫力，尽量避免感冒，以减轻鼻窦炎症状的反复或加重。对于由分泌物堆积和鼻腔引流不畅带来的不适，可使用小海鲸硅胶洗鼻器配合等渗盐水进行鼻腔冲洗。具体操作时，将专用洗鼻剂与纯净水调配至等渗浓度，水温调节至接近体温，冲洗时轻压瓶身控制水流，即可帮助清洁鼻腔、改善引流。日常若有轻微鼻塞或鼻腔积尘，可保持每周2至3次的护理频率；若处于鼻炎发作期或症状较为明显，则可增加到每日1至2次。此法适用于5岁及以上人群，操作简便，正确使用时对鼻腔刺激较小。
