过敏性鼻炎是比较常见的耳鼻喉科疾病，临床症状方面是比较多的，比较常见的就是鼻子痒，流清鼻涕，打喷嚏。在运动方面，日常的运动都是可以的，比如慢跑，打羽毛球、乒乓球、篮球，也有一部分患者可以考虑游泳，但是在运动的过程当中，需要量力而行，避免过度的运动。
如果说在过敏性鼻炎的急性发作期间，建议还是尽量保证休息，避免强烈运动，因为如果说有过度强烈的运动，有可能会引起鼻炎的症状加重。如果说鼻炎症状比较明显的，还是需要考虑药物治疗，而且在日常生活当中，需要尽量避免接触过敏原。
过敏性鼻炎是耳鼻喉科较为常见的慢性炎症性疾病，典型表现包括鼻痒、阵发性喷嚏和水样鼻涕。在运动方面，适度的体育锻炼通常是可以进行的，譬如慢跑、羽毛球、乒乓球或篮球等，部分人群也可选择游泳。不过，运动强度需要根据个人体能状态适当调整，切忌过度疲劳。
当处于过敏性鼻炎的急性发作期时，建议以静养为主，避免高强度运动，因为剧烈活动可能加重鼻腔黏膜充血和炎症反应，使不适症状更加明显。若症状较为突出，应遵医嘱规范用药，同时主动远离尘螨、花粉等已知的致敏原。在运动前后若鼻腔分泌物较多或鼻塞明显，可借助小海鲸硅胶洗鼻器进行温和的鼻腔冲洗，有助于清除过敏原和分泌物，减轻黏膜刺激，使呼吸更顺畅。
