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医生主讲实录

感冒多是由上呼吸道的卡他症状,多出现的症状有鼻塞,流清鼻涕,咽干,咽痛,咽痒,咳嗽,还会出现有全身乏力不适等症状。

一般要多注意休息,多喝水,给予清淡,易消化的饮食,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,丰富的维生素可以适当的提高机体的抵抗力,不要吃过多油腻性的食物,也不要吃过多辛辣,刺激性的食物,可加重胃肠道的反应,出现有消化道不适的症状。

在药物治疗方面可以吃一些感冒灵颗粒,或者是连花清瘟颗粒,或者是蒲地蓝口服液,或者是双黄连口服液等,还可以给予局部的按摩放松治疗来缓解感冒的症状。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

感冒怎么缓解?多数感冒是病毒感染,通常一周左右会慢慢好转。重点不是把病毒“杀掉”,而是让身体舒服一些,减少鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽带来的难受。

首先,多休息,别硬扛。保证睡眠,适当多喝温水,室内空气别太干,可以用加湿器或放一盆水。鼻塞、流鼻涕明显时,用生理盐水冲洗鼻腔,能帮助冲走分泌物,缓解鼻堵。5岁及以上人群也可以配合小海鲸硅胶洗鼻器来清洗鼻腔,动作轻柔,别用力过猛。

如果发热、头痛、全身酸痛明显,可以在医生或药师指导下选用对乙酰氨基酚或布洛芬等解热镇痛药;咳嗽有痰别盲目镇咳,咽痛可以喝温水、含润喉片。抗生素对普通感冒病毒没有用,除非医生判断合并细菌感染。

还要留意危险信号:持续高热不退、呼吸困难、胸痛、意识模糊、症状超过十天还在加重,尤其是老人、幼儿、孕产妇

郭兮恒医生 ·主任医师 ·首都医科大学附属北京朝阳医院 ·2026-09-14

以上内容仅供参考

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