第1个，尽量避免直接接触冷空气，因为遭遇冷空气刺激以后，就很容易导致过敏性鼻炎急性发作。
第2个，出门的时候建议佩戴口罩。
第3个，在居住的房间里面，建议尽量少吹空调，如果是要吹空调，建议将温度调到相对来说不是特别高，也不是特别低的温度，与外界温差不宜过大。
如果说处于过敏性鼻炎急性发作阶段，引起相关的临床症状，就需要考虑药物治疗，目前比较常用的就是鼻喷剂药物、口服药物，还可以用生理盐水清洗鼻腔。
对于冷空气诱发的过敏性鼻炎，日常防护重点在于减少鼻腔黏膜受到的温度刺激。首先，应尽量避免直接暴露于寒冷空气当中，外出时佩戴口罩有助于缓冲冷空气对鼻腔的直接冲击。其次，在室内环境中，建议减少空调的使用频率，如确需开启空调，应将温度设定在接近室外温差较小的范围，避免因温度骤变诱发鼻部症状。
若过敏性鼻炎已处于急性发作阶段，并出现明显的鼻塞、流涕或喷嚏等表现，则需考虑药物干预。目前临床常用的治疗方式包括鼻用糖皮质激素喷剂、口服抗组胺药物等。与此同时，采用生理盐水进行鼻腔冲洗，也可以帮助清除鼻内分泌物与刺激物，缓解鼻黏膜炎症反应。
针对鼻腔冲洗操作，可选用小海鲸硅胶洗鼻器辅助完成，在鼻腔处于轻度堵塞或日常清洁时可每周使用两次，若处于鼻炎发作期且症状较明显，可调整为每日一至两次。若操作期间出现明显不适，应立即暂停冲洗。
