面条养胃还是伤胃

面条养胃还是伤胃需要根据具体情况进行判断，少量的吃通常养胃，过量的吃会伤胃。若吃面条以后出现不适症状，建议及时就医。

面条属于日常生活中比较常见的一种食物，其中含有丰富的碳水化合物、纤维素、蛋白质、微量元素等成分，适当的吃有助于胃肠道消化和吸收，能够维持机体的正常运转。而且面条属于碱性食物，适当吃不会增加胃酸，可以起到养胃的作用。

但面条中的淀粉含量比较高，如果长期过量的吃，就容易导致过多的食物在胃肠道内堆积，从而会增加胃肠负担，引起腹痛、腹胀、反酸以及恶心等不适症状出现。所以，过量的吃面条会伤胃。

平时需要合理搭配膳食，保证营养摄入均衡，不可以暴饮暴食或过度偏食，并且要定时定量进餐。若吃面条以后出现了胃部不适的情况，可以在医生指导下应用多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等促消化的药物进行治疗，能够减轻胃部负担。