茯苓的功效与作用吃法

概述

茯苓医生开方子也写云苓，是菌类植物，形状好像甘薯，外皮黑褐色，颜色应该是白色、粉红色。茯苓有很好的保健功效，可以适当的增强机体免疫功能，茯苓的抗肿瘤效果也是很好的，可以适当的有利尿，利湿健脾，促进排尿。可以镇静，养肝脏，适当的调整抑制溃疡的，还有就是降血糖、抗放射功效。茯苓可用适当的用于食疗，经常食用可健脾祛湿，助消化，壮体强身体。

茯苓药用，食疗的方法：

茯苓可以很好的提高自身的免疫功能，而会有一定的蛋白质、胆碱、卵磷脂，对于身体提高抗病毒的能力很好的。茯苓多糖等有效成分，茯苓可用促进睡眠，增强生理活性，调整人体免疫系统功能，茯苓可以促诱生干扰素生成，对于疾病的抗肿瘤效果很好的，可以对于放疗与化疗的副作用缓解，且安神健胃，美容养颜的作用。

开胃汤可以用茯苓的。茯苓，淮山药，芡实，谷麦芽煮汤喝，茯苓薏米粥。陈皮粳米煮粥，调养孩子的脾虚泄泻。

茯苓食疗的方法：

可用茯苓栗子，大枣，粳米煮粥喝。也可以适当的加糖调味食。茯苓是可以补脾利湿，栗子补脾止泻，大枣益脾胃结合使用效果会更好的。脾胃虚弱，便溏腹泻适当的用一下。茯苓，麦冬，小米，煮熟喝粥。茯苓宁心安神，麦冬养阴清心，对于惊悸失眠，口干舌燥可以适当的使用。

以上内容仅供参考

茯苓的功效与作用吃法

概述

茯苓药用，食疗的方法：

茯苓食疗的方法：

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