孕早期是指孕周在13周以内的早孕时间段。这段时间内,由于孕卵着床不稳定,易出现阴道流血,腹痛等先兆流产的征兆,更严重的甚至出现流产的,所以在孕早期一般建议要适量运动,不要过量运动,多休息,再不疲劳的前提下进行适量的运动,同时要保证足够的睡眠。
孕早期
概述:
早孕的一些常见表现。
早孕期易出现恶心,呕吐,厌食等早孕反应。这种反应比较重的时候,孕妇就要少食多餐,吃一些易消化的食物。有些孕妇还出现体温的身高,类似感冒样的症状,只要体温不烧过38°都是不需要用任何药物的,多喝水就可以。有的孕妇还会出现饮食量增加,吃的东西多了,还常常感觉到饥饿,容易疲劳。有的吃孕妇会出现嗜睡,整天觉得睡不醒。更有的患者只是少数会觉得肠蠕动增加,易放屁。这些都是一些正常现象,不用太担心的。如果工作过于劳累的话,可以调换轻松一些的工作。
早孕时运动需要注意的事项。
确定早孕以后,不是说就不能运动了。在早孕反应不严重的前提下,还是要适量运动的。运动时建议由家人陪伴到空气清新的公园,或者人员不密集的公共场所都是可以的。注意不要到人员密集的超市这样封闭的空间。容易感染细菌。孕早期时最害怕感冒,咳嗽这些问题的。
以上内容仅供参考
为你推荐
-
宫外孕早期症状宫外孕早期症状主要是有三点:第一,是停经、有停经史;第二,就是有腹痛。特别是在输卵管妊娠破裂的会引起剧烈的疼痛。第三,就是有阴道流血。这种阴道流血是不规则的,有可能是断断续续的,当然有一些人是月经不调,就很容易把宫外孕的这些症状和月经不调混淆,很多人会因此而耽误治疗。在这个时候建议大家去抽血或者是尿检,看自己是否怀孕,如果出现了怀孕的症状,那就高度怀疑是否有宫外孕,要及时到医院里去就诊。
01:07 -
孕早期可以吃鱼胶吗鱼胶实际上是鱼鳔的干制品,又叫花胶,它就是一种鱼身上的物质,早期的时候,实际上还是可以吃的。因为鱼胶含有比较丰富的胶原蛋白,还有多种维生素,还有就是微量元素,能够提供人的营养的物质,它有美容养颜,也有这样的作用,所以是可以吃的。但是孕早期的孕妇,实际上没有必要额外补充太多的营养,因为孕早期的时候,胚胎在妈妈肚子里边,是细胞的分化,它并没有长得很大,所以不需要过多的营养。另外孕早期特别容易受到外在的因素的影响,所以尽量避免吃过多的东西,或者吃一些太杂的东西,饮食就外界的物理、化学因素,都会影响到胚胎的生长,所以大家饮食要均衡,不要吃太多。孕妇的饮食,在整个孕期实际上,都应该遵循下面几个原则:第一,就是饮食要均衡,这种均衡一个是量的均衡,你每天吃进去的量要代谢出去,你的活动是不是比较多,如果活动少就应该少吃,活动多就可以多吃。第二,就是饮食要多样化,各种食物都得吃一些,才能达到营养更全面,不能因为某种物质好,就盯着某种东西去吃,这样就会造成偏食,反而是一种营养不良。第三,就是少量多餐,一天最好能够吃五六顿,总量控制分五六顿吃,对于营养的供给,孕妇的体重增长,以及血糖的稳定都是有好处的。
02:17 -
孕早期腹痛在孕早期的时候,如果出现腹痛,这种情况不能除外先兆流产,这种情况怎么办,要查超声,查血HCG和孕酮,正常孕早期不会疼痛,如果是hcg翻倍不好或者孕酮低于20或者是孕囊的状态不好,这种情况就考虑是先兆流产或者是超声下宫腔有积液。这种情况就需要卧床休息,用保胎的药物来保胎,例如黄体酮或者补佳乐来保胎。保胎一周之后再复查,看hcg上升的情况,看孕酮上升的情况,还有要看孕囊生长的情况是否出现了胎心胎压,如果状态很好,需要继续保胎。如果状态不好,发展为难免流产,不全流产,需要做清宫,流产60%的原因都是因为染色体有问题,也就是胚胎本身没有发育好。语音时长 1:24”
-
孕早期体温怀孕早期的体温是在基础的体温上升高0.3到0.5摄氏度,正常的体温是36到37摄氏度之间,基础的体温是怎么做的?是在清晨清醒空腹所测得的体温,也就是说早上醒来第一件事什么都不做而测得得体温,这个是基础体温。在基础的体温上,如果是怀孕了,会升高0.3到0.5摄氏度,所以说不能根据一天的体温来确定是否怀孕,得测一个月,一个周期,这个体温不下降,只能说这种情况可疑怀孕,想确诊是否是怀孕,还需要测hcg、测彩超等等,这些手段来确诊是否怀孕。语音时长 01:08”
-
孕早期怎么睡孕妇左侧卧,是孕妇的正确睡姿,孕妇正确睡姿,会使孕妇安静入睡,一般心脏在左边,所以睡觉时最好是右侧卧,因为这样可以减少对心脏的压迫,但孕妇恰好相反,因为随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度的向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。
-
孕早期便秘吗病情分析:在临床上,孕早期有时候会出现便秘的,主要是因为在孕早期患者的早孕反应比较重,可能会导致饮食不规律,水喝的少。另外在孕早期患者活动量减少,胃肠蠕动减弱,这些因素都可能会导致便秘的形成。意见建议:所以在孕早期建议要适当的多吃一些蔬菜和水果,比如说莴笋,竹笋,茼蒿,金针菇,木耳,香蕉,梨,苹果,水蜜桃,火龙果等等。除此以外也要避免熬夜,避免过度劳累,避免频繁的剧烈运动。
-
孕早期贫血贫血在女性当中是极为普遍的疾病。贫血的女性在怀孕以后没有及时的增加营养,贫血的现象依然存在。
-
孕早期腹痛孕早期腹痛可能是先兆流产的一种症状表现,建议出现这种情况的孕妇及时到正规医院进行检查,查看胎儿及子宫的状况后,再制定治疗方案。阴道出血可分为少量出血和大量出血,持续性出血和不规则出血。虽然出血通常被认为是流产的第一个迹象,但在怀孕的前三个月出现阴道出血是正常的;骨盆,腹部或腰部可能持续疼痛。当出现阴
