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• 肺活量标准
  肺活量体重指标是人体自身的肺活量与体重的比值，即每千克体重肺活量的相对值来反应肺活量与体重的相关程度，主要用于对不同年龄性别，和个体与群众进行客观的定量比较分析。在有氧代谢项目运动员的选材和学生体质综合判断中，是有一定的参考作用，因此在现实生活中，肺活量，根据不同的年龄，不同的性别，它的数值标准都是不一样。正常情况下肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上可以反映呼吸机能的潜在能力，成年男子肺活量约为3500毫升，成年女子约为2500毫升，壮年人的肺活量最大，幼年和老年人相对较小。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-12-04 16072次

• 肺活量vc
  肺活量简称VC，是指在不限定时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，代表着肺一次最大的机能活动量，反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。如果显示一个人的心肺功能，肺活量大的人，身体供氧能力强。肺活量与人的呼吸密切相关，人体的各器官系统组织细胞每时每刻都在消耗氧气，供应充足的情况下，才能正常工作。肺活量因性别和年龄有所差异，男性明显高于女性。在二十岁以前肺活量，随着年龄增长而逐渐增长，成年男子的肺活量约为3500到4000毫升，成年女子约为2500到3000毫升。
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  童春堂 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-04 5366次

• 怎样锻炼肺活量
  病情分析：锻炼肺活量，可以通过以下的方法，深呼吸，先慢慢的将鼻孔吸气，使肺的下部充满空气，吸气过程中肋骨部分会向上抬起，胸腔扩大。肺部吸足氧气后再慢慢的吐气。在行走或者是慢跑中主动加大呼气量，慢吸快呼。意见建议：平常生活中还可以进行缩唇呼吸以及腹式呼吸的方式来锻炼肺活量。缩唇呼吸的操作者保持手叉腰、站立位，缩唇，慢慢深吸一口气，并缓慢吐出，建议每人每天重复10次左右的缩唇呼吸。
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-20 1503次

• 怎么提高肺活量
  病情分析：提高肺活量的方法可以有，使用呼吸训练器训练，经常做扩胸运动，促进胸廓运动，帮助吸入更多的氧气，做抬头挺胸直腰的动作，也是帮助打开胸廓吸入更多的氧气，还可以进行散步，游泳，练气功，打太极，吹气球等方式进行。意见建议：平常还可以进行缩唇呼吸，锻炼肺活量，具体操作为，操作者保持手叉腰、站立位，缩唇，慢慢深吸一口气，并缓慢吐出，建议每人每天重复10次左右的缩唇呼吸，长期坚持以达到强身健体的功效。
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-20 1403次

• 肺活量vc
  肺活量简称VC，是指在不限定时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，代表着肺一次最大的机能活动量，反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。如果显示一个人的心肺功能，肺活量大的人，身体供氧能力强。肺活量与人的呼吸密切相关，人体的各器官系统组织细胞每时每刻都在消耗氧气，供应充足的情况下，
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 315次

• 肺活量标准
  什么叫做肺活量呢？肺活量就是指在用力吸足空气后，尽力呼出的气体最大量。是人体与外界环境之间进行气体交换的的最大量。成人男士一般是3500毫升，成人女士为2500毫升。但是并不是人们吸进的所有空气都会被人体所利用，都能进行气体交换。肺内还会残留一部分气体，不能进行有效的气体交换，也就是所说的残气量。能
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-11 10502次