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• 补血的食物有哪些

  补血的食物非常广泛，主要包括这么几类：第一类，像豆类的、谷物类的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，这些黑色的食品，往往有补血还有补肾的作用。第二类，就是肉蛋类，像鸡蛋、猪肉、羊肉、牛肉，特别是动物的内脏，包括血液、肝脏、肾脏，都有补血的作用。还有一些鱼类也有补血的作用。第三类，就是一些水果，像龙眼肉、荔枝、葡萄等等，都有补血的作用。还有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，这些蔬菜里边也有一些补铁的成分。总之补血在食物当中，含量还是比较丰富的，咱们可以根据自己贫血的情况，来进行补充。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 165923次

• 补钙的食物有哪些

  补钙的食物有很多种类型，常见的海产类有：鲤鱼、泥鳅、虾米、海带、紫菜等；蔬菜水果类有：芝麻、木耳、苹果、黑枣等；豆类有：黄豆、蚕豆、豆腐等；乳制品有：牛、羊奶及其奶粉，成人每天需要800到1000mg，儿童需要800mg，不同年龄段儿童所需的含量也不相同。孩子的生长发育期和中老年人一定要注意钙的补充，长时间钙含量摄入不够的话，成人容易引发骨质疏松，儿童容易影响生长发育，四岁以下的儿童可以服用葡萄糖酸钙口服液或液体钙，四岁以上的儿童可以服用牛初乳加钙咀嚼片，它能及时补充儿童所需的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，具有增强免疫力功能。中老年人可以通过服用维D钙咀嚼片补钙，同时注意钙的有效吸收。生活中还应吃一些瘦肉、鱼虾、奶类、豆类，等营养丰富的食物，多吃些含维生素高的蔬菜水果等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 3579次

• 消肿止痛的有哪些
  出现了局部的肿胀以及疼痛，大部分情况下有可能是由于严重的外伤引起，比如高处坠落伤以及严重的交通事故，很容易引起四肢的骨折，所以会引起局部明显的疼痛，肿胀以及功能障碍，还会导致畸形的出现。首先一定要积极的进行手法复位，然后进行固定，这种措施能够有效的减少骨折断端的错动，能够减少血管神经以及周围组织的损伤，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。受伤2天之内进行间断性冷敷，使用干毛巾把冰块包裹起来，放在疼痛肿胀最为明显的部位，能够使出血的毛细血管闭塞，减少出血，减轻疼痛，受伤2天之后局部热敷，也能够消肿止痛，积极的使用一些药物进行治疗，比如甘露醇注射液以及注射用七叶皂苷钠，使用洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，氟比洛芬酯注射液等等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-22 2738次

• 消肿眼睛的方法有哪些
  我们身边很多朋友都会有这种情况发生，就是在早醒之后发现自己的眼睛肿了，这个时候有什么方法能够快速有效地消肿。首先，我们可以试一试按摩，我们可以在眼睛周围轻轻地按摩，这样能够促进眼睛周围的血液循环，就能够快速的消肿。第二个就是我给大家推荐一个小妙招，我们可以把生土豆洗干净，然后切成薄薄的片，把这个生土豆片敷在眼睛上，这样也能快速的消肿。还有一种方法就是我们可以拿两个勺子，放在冰箱里冷藏十到十五分钟，然后把冷藏之后的勺子拿出来敷在眼睛上，这样的方法就是非常快速而且有效的。所以说如果大家眼睛肿了之后不要紧张，可以试一试推荐的方法就能快速消肿。
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  宋晗 副主任医师黑龙江省医院

  2019-02-19 11684次

• 利水消肿的食物有哪些
  病情分析：利水消肿的食物，最常见的有冬瓜、薏米等，冬瓜有利尿消炎、清热解毒的作用；薏米有促进代谢、促进水分排出的作用，可以消水肿。此外西瓜、黄瓜、西红柿、草莓等因为有利尿的作用，也可以消水肿。意见建议：不能单单利水消肿，应当明确水肿的原因，针对病因进行治疗，食物可以起辅助的作用。
  牟韶娇 主治医师滨州医学院烟台附属医院

  2019-03-14 7504次

• 消肿眼睛的方法有哪些
  病情分析：眼皮部位是全身皮下组织最为疏松的地方，很容易出现水肿，例如揉眼，睡觉前大量饮水，睡觉时枕头垫得太低，长时间一个方向侧卧等都有可能造成。意见建议：要使眼皮消肿的话，首先就是要注意避免上述情况，可以用冰毛巾冷敷眼皮，并且涂妥布霉素地塞米松滴眼膏来促进消肿，一般2~3天左右就可以消肿。建议药物的使用要在医生指导下进行，患者不要自行加减药物剂量。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-05-04 1601次

• 消肿的食物有哪些
  以下是一些具有消肿功效的食物：首先，水果中的西瓜堪称消肿佳品。它含有瓜氨酸，具有良好的利尿作用，能帮助身体排除多余水分，减轻水肿。同时，葡萄柚、橙子等富含维生素C的水果也有助于减少炎症，促进消肿。其次，蔬菜中的黄瓜、芹菜等因其富含纤维和抗氧
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-15 0次

• 消肿的西药有哪些
  消肿的西药常见的有呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片等。1、呋塞米片：本品为利尿药，该药物具有对水和电解质排泄的作用，也可以抑制前列腺素分解酶的活性，可用于治疗水肿性疾病，例如充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病等。2、氢氯噻嗪片：本品属于利尿剂。该药物具有利尿、降压等作用，可用于水肿性疾病、高血压等疾病的
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-05-23 0次