前一段时间，我因为长期伏案工作导致颈椎病症状越来越严重，经常出现头晕、颈肩部酸痛、手臂麻木等症状，严重影响了我的日常生活和工作效率。

在西医药物治疗效果不明显的情况下，我决定尝试中医理疗。

其实，如今社会中，很多像我这样长时间使用电脑或手机的人群都深受颈椎病等亚健康问题的困扰，大家普遍对更加自然、温和且能标本兼治的中医理疗抱有期待。

接下来，我想分享一下我在中医健康理疗馆的体验及效果：

1、针灸：针灸过程中，我会感受到轻微的疼痛，但总体来说可以忍受。

2、推拿：推拿师运用专业的手法，对我的背部和四肢进行了推拿按摩。这个过程大约持续了一个小时，力度适中，让我感到非常舒适。

3、拔罐：理疗师在我的背部放置了数个拔罐器，通过负压作用吸出体内的湿气和寒气。拔罐过程持续了大约二十分钟，虽然有些部位会感到轻微的疼痛，但过后我感到身体变得更加轻松。

经过连续几周的调理，我发现颈椎病的症状有了显著改善，头晕减轻了，颈肩部的僵硬感和疼痛也得到了缓解，手臂麻木的现象几乎消失。

这次中医健康理疗馆的体验让我深深感受到中医“治未病”和个体化调养的理念，其不仅针对病症进行了有效治疗，还从源头上帮助我调整生活习惯，增强身体素质，确实达到了理想的效果。