尿酸高的人通常能吃菠菜,但是需要控制好摄入量。
菠菜是一种比较常见的绿色蔬菜,里面含有丰富的营养物质,比如膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、多种矿物质等,每100克菠菜中的嘌呤含量是13毫克左右。适量的吃菠菜一般不会导致体内嘌呤代谢异常,也不会导致尿酸高的情况加重,还能够为身体补充营养,使体内的营养更加全面,对身体健康有一定好处,但是不要一次性吃的过多,以免加重胃肠负担。
尿酸高的人平时要多喝温开水,能够加快身体代谢的速度,有利于症状改善,还可以根据身体的状况进行适当的锻炼,但是不要盲目进行。如果出现了明显的身体不适,可以遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片、秋水仙碱片等药物治疗,用药期间不可以私自更改剂量,以免影响治疗效果。
