椎间盘4、5节突出并且左脚后跟疼痛

椎间盘4、5节突出并且左脚后跟疼痛一般是外伤、骨质疏松、腰椎间盘突出症等原因引起，可以在医生的指导下通过泡脚、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、外伤：如果经常暴力行走或者剧烈跑步，便会引起足跟周围的软组织，比如韧带、肌腱、关节囊等发生损伤，引起足跟疼痛。可以通过泡脚的方式改善症状，泡脚能够促进脚部血液循环，缓解疼痛的症状。

2、骨质疏松：通常是体内缺钙、身体激素水平发生改变等引起，如果在椎间盘出现骨刺，便会引起椎间盘突出，如果在脚后跟部位长有骨刺，便会引起脚跟疼痛。可在医生的指导下通过维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片、蚝贝钙片等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症：通常是腰椎退行性改变、慢性劳损等原因引起，如果椎间盘4、5节部位的椎间盘对局部神经根造成压迫，便会导致脚跟疼痛。可在医生的指导下通过单纯髓核摘除术等手术进行治疗。

除了以上常见原因，还可能是痛风等导致，可在医生的指导下使用非布司他片、秋水仙碱片等药物进行治疗，能够改善症状。