中年男性患了高血压怎么办

中年男性患了高血压可通过改善不良习惯、适当运动、口服药物等方式改善。

1、改善不良习惯:

中年男性患有高血压可能与大量吸烟、饮酒有关,也有可能与经常吃咸菜、腌菜等食物有关。患病以后可能会出现头痛、头晕等症状,有些患者还有可能会同时出现心悸、气急等症状。为了有利于疾病的控制,应注意改善不良习惯,应避免吸烟、饮酒,同时还需要注意以清淡、易消化饮食为主,可以多吃苹果、香蕉、菠菜等新鲜的水果和蔬菜。

2、适当运动:

也可以在身体条件允许的情况下适当运动,比如可以慢跑、骑自行车等,能够加速机体的血液循环,使血管扩张,达到辅助降低血压的作用。

3、口服药物:

必要时还需要在医生的指导下通过口服降压药的方式控制疾病发展,比较常见的药物通常有硝苯地平片、酒石酸美托洛尔片、呋塞米片等。用药时要注意不可以擅自停药,以免影响疾病的治疗效果。

除了以上比较常见的方法以外,如果是肾小球肾炎、肾周围脓肿等原因引起的继发性高血压,还应积极治疗原发疾病,去除高血压的病因。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测