有什么办法可以抑制手抖

手抖考虑是压力过大、药物因素、甲状腺功能亢进症等原因引起，一般可通过加强生活护理、口服药物等方式抑制手抖。

1、压力过大：

可能是生活压力较大，精神长期紧张，身体一直处于紧张状态，会导致人体自主神经紊乱，从而出现手抖的症状。心理压力过大时，可以向家人或朋友倾诉，参加一些户外运动，比如跑步、慢走、散步等，可以有效的放松心情。

2、药物因素：

长时间服用甲氧氯普胺片、盐酸氯丙嗪片、奋乃静片等药物，药物中的成分会阻断多巴胺通路，导致锥体外系发生副反应，诱发手抖的症状出现，患者需要停止用药，身体出现的不适症状会逐渐改善。

3、甲状腺功能亢进症：

此疾病考虑是体内甲状腺功能过于活跃，自身合成和分泌甲状腺激素增加，受到精神刺激或本身有精神创伤史的患者，会使体内甲状腺功能异常，出现易激动、手抖、乏力、怕热等症状，可以遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片等药物缓解。

除以上原因外，还可能是特发性震颤、小脑病变、帕金森综合征等原因导致，患者应及时去医院就诊。